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…我會按摩左右腳各5分鐘,一天只需要10分鐘,使勁地仔細按摩,腳部便從此不再冰冷了。輕微手腳冰冷的人,按摩第一天腳底就會有暖意升起。請各位一定要親自體驗看看「小腿肚發電機」的威力。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/17832外電報導美國近日出版一本新書《敲一敲就會瘦》,指出敲打頭臉部8個特定部位,平均2個星期可以瘦7公斤?中醫師指出,不可能只靠敲打這些部位就能瘦身,中醫師表示,不太可能敲打頭臉部就可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…在這些小事上花些心思。 **問題3/腳飄鹹魚味好尷尬?腳部清潔不可少** 突然受邀出席宴會時,因為腳臭不敢脫鞋、在工作聚會時脫鞋散發腳臭很丟人,像這樣的由腳臭引發的問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379…到人體脊椎週遭的神經。嚴重可能會導致下半身的大腿、小腿,甚至腳部小指頭發麻、無力的問題發生。 還有一點要強調的是,並非每個有脊椎側彎的患者都需要立即接受治療。而是要依據X光檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/18100…了不小的貢獻,但也給你的骨骼健康帶來不小的麻煩。正常情況下,腳部有三個受力點:第一、第五個腳趾和腳跟。而穿高跟鞋時,身體前傾,重心前移,人體重量幾乎都落在前兩點,這會引起上半身的脊…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058…的,長在頭部為頭癬,身體為體癬,屁股是股癬,手、臉都會長,在腳部就是常見的香港腳,長在指甲為灰指甲,其中最難治療的就屬腳部灰指甲。 **灰指甲不容易治癒,治療需有耐心** …
http://www.top1health.cn/Article/242/18059…之百照著以下指示的劑量為自己進行帶有精油的淋浴。 先從腳部開始:在腳背和腳掌心各滴上一滴精油,接著持續往上做,在膝下的小腿前側邊上滴上一滴,均勻地抹開在小腿前側和小腿肚上,然…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…發現,民眾跟隨媽祖遶境時,有的人會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形,呼籲參加遶境的信徒最出發前開始練習慢步行走的要訣,避免足部受傷。 ![民眾跟隨媽祖遶境時,有…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995…呼呼大睡、天快亮時,正想伸伸懶腰卻有劇痛襲來;或是在游泳時,腳部突然抽筋讓人措手不及。有過這類經驗的人,回想當時的身體狀況。很有可能是身體或雙腳疲累不堪,或沒做暖身運動就下水游泳?…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908…到肩胛骨處即可。 **2、腿上拍法:** 將小朋友的腳部固定,讓小朋友的屁股側坐在爸爸媽媽的大腿位置,一隻手先用虎口的地方去托住小朋友的下巴,同時手掌扶住胸口,穩定小朋友的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17903中醫認為,足部是人體經絡的集中處,臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射,將不同的中草藥經過配搭,用水煎煮後使有效…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751…後側上緣,總長約15公分,又稱為「跟腱」。 當它收縮時腳部便可以向下,走路或跑跳時,都會使用到阿基里斯腱,若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起,走路也會不穩定。特別是平常…
http://www.top1health.cn/Article/163/17750…more--> ![「寒從腳下起」,冬天天冷一定要注意保持腳部溫暖。睡覺前可使用熱水泡腳。][51273] **保暖部位七/膝** 膝關節脂肪含量少,易受寒冷刺激。此處有…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691… ![泡腳結束後,馬上塗上保濕乳液,對雙腿的保護更加好,能讓腳部和腿部的皮膚會更加光滑。][51190] **浴鹽、精油增功效 事後乳液不可少** 泡腳減肥可以添加一些…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670… **足部保暖很重要 寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生,腳部和腿部的保暖工作都沒做好,更別說成功減重、瘦身。事實上,冬天穿著保暖效果好的襪子,能有效增加身體的血液循環,改善手腳…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573