…。 <!--more--> ![吃多了油膩食物拉肚子需補脾。][135559] **【吃生冷後拉肚子食方─薑絲綠茶】:** **做法:**把半塊生薑切成絲,和綠茶一起沖…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外;適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療,也是不錯的調理選擇。 **汗皰疹是一種濕疹 環境溫濕度變化、體質是肇因** 賴睿昕中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…體機能失衡,建議可尋求中醫調理體質,溫和瘦身。 **去脾濕消水腫 健康瘦3要點** 另外,傳統中醫辨證也認為,肥胖多因「脾濕水腫」所致,建議先應補充脾胃之氣,謹記:少吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…持私密處清爽、潔淨,除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物,善用中醫健脾、清熱食補適度調理,也是不錯的保養方式。 ![][201373] **私密處搔癢難耐是陰道炎上身?從白帶形態看…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666…、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,民眾在家可多儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特性適度食用,幫助身體除濕散熱,一點都不難! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…的女生容易經痛,甚至血崩,為什麼呢?中醫師表示,以上症狀都與脾胃功衰弱息息相關。女性要保護生殖系統,就必需先把脾胃調理好! **脾經功能強大 脾胃與婦科關係密切** 在…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…靡或急躁易怒,眼突,頸前癭腫,舌質紅嫩,苔白,脈細弦數。證屬脾氣不足,心肝陰虛,氣滯痰凝。宜益氣養陰、理氣化痰。 **(4)心虛悸動證:** 病人容易心跳心慌,常自…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…外,適度透過食物和中藥材來加速代謝。中醫認為肥胖症大多數屬於脾氣虛弱、真氣不足、痰濕內停所引起,因此想要健康瘦,最重要的就是調養好「脾」!周宗翰中醫師建議,遇到減重停滯期,可以煮些…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…飲用能清熱解毒、強健髮質。 **睡眠不足釀白髮 先補養脾胃** 中醫師吳明珠強調,長期睡眠不足,或睡眠品質不好,會大量耗損腎精,讓人未老先衰,頭髮自然也白得快。另經常晚睡熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…要改善濕熱體質引發的面子問題和其他毛病,日常生活應掌握3個養脾秘訣! ![][201369] **冒痘痘、口臭、小便發黃 小心濕熱體質作祟** 從現代醫學的角度來說,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398…口入」,傳統中醫認為,消化不良的病因相當眾多,常因飲食過度、脾胃虛弱、情緒刺激、節氣因素、氣血瘀阻所造成,只要身體出現消化不良,常會導致睡眠受到影響。 門診常見的消化不良,多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…別疲勞! ![][201429] **疲勞與心、肝、脾、肺、腎都有關聯** 常有人說,熬夜爆肝、疲倦肝火大…,似乎都認為疲勞與肝臟脫離不了關係。吳建東中醫師表示,肝臟是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…緩解,主要是以調理氣血平衡為原則,最重要的就是透過補肺氣、健脾益腎來調整體質,讓過敏症狀獲得改善。 **調理過敏體質 先強化免疫力** 基本上,中醫將過敏體質分3大證型…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402…限制,只適用於氣虛體質造成的脂肪肝。這裡所指的「氣虛」是指「脾胃氣虛」,患者可能因天生的脾胃消化功能不佳,出現「吃一點點就脹氣」的症狀;也可能因為後天飲食不當,經常攝取生冷冰涼的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242…不飽、喉嚨痛、頭痛等多個症狀。 **中醫:慢性疲勞,肝脾腎失調** 慢性疲勞患者多以中年女性、腦力勞動者居多。患者在發病前,大都是長時間工作、壓力緊張過大,或長期生活作…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255