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「脊椎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脊椎」的資料

走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

67歲越南籍退休警官范文尊，20餘年來飽受左側手腳麻木所苦，最近2年就連走路也有問題，需聳左肩，提高左側身，步態彷彿電影「惡靈古堡」的僵屍一樣，且如廁困難，大號解便超過1小時卻只能…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135
肩頸痠痛如「鬼壓肩」！3招伸展對抗硬梆梆！

…致肩膀硬梆梆。 ![][206770] 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室胡遠騏物理治療師指出，「肌筋膜症候群」可說是現代人的通病，包括常使用電腦者及手機愛用者，均為好發族群…
http://www.top1health.cn/Article/167/53108
鐳223做引導　治療攝護腺癌骨轉移更給力

… 當發生癌症骨轉移時，轉移部位不僅可引起劇烈疼痛，若為脊椎骨轉移時，還可能造成脊椎塌陷而壓迫到神經，導致半身癱瘓、大小便失禁等嚴重後遺症；而其他「承重骨骼」如大腿骨，也可能發…
http://www.top1health.cn/Article/233/53088
椎間盤突出釀腰痛？初階軀幹伸展，強化核心肌群助改善

…被過度使用。 **椎間盤突出與退化** 椎間盤是位於脊椎中間的一種纖維軟骨，主要功能是緩衝脊椎的壓力，一般年紀到30歲之後，椎間盤內的含水量就會漸漸減少，出現正常退化現象，…
http://www.top1health.cn/Article/167/53062
久坐太「腰」壽～每小時6招伸展，護腰好輕鬆！

…題；建議久坐族每坐1小時，就要花10分鐘起身做做伸展操，減輕脊椎的壓力。 ![黃莉婷醫師指出，相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍。（圖片提供／台中慈濟醫院）][1245…
http://www.top1health.cn/Article/167/53000
又閃到腰了！5招訓練核心，護腰沒煩惱！

…。 **第三招【橋式】：** 鍛鍊臀部肌群，延伸脊椎跟增加穩定度，緊實大腿肌肉，每次維持30秒，一天做5回。步驟一：膝蓋、腳掌與屁股同寬，雙手手心放於屁股兩側。…
http://www.top1health.cn/Article/167/52987
膝蓋持續痛3周　X光照不出韌帶損傷

膝蓋痛，X光檢查不一定能揪出病因！一名年約60多歲的婦人因跌倒造成左膝疼痛，過了3周仍未見改善，就醫照X光檢查也沒有明顯異常，進一步透過骨骼肌肉超音波的檢查，才發現原來是左膝內側副…
http://www.top1health.cn/Article/164/52966
獅子座愛吃大餐好難瘦？想減重成功從這3招開始

…02] 獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、後背、上背、背脊椎、側腹等部位，也意味著這些部位的健康更需要特別注意，可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。身邊如果有獅子座…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

真的嗎？！夏天容易痛風？醫師指出，炙熱夏季，飲食不控制，小心痛風上身。飲食方面，除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外，平日應多補充水分，加速尿酸排出體外，規律運動也可降低痛風反…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
別等到骨折才發現！10大骨鬆危險因子別輕忽

…鬆危險因子！][124147] **別小看骨質疏鬆症！脊椎、髖骨骨折風險高，嚴重恐因此失能** 台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如表示，所謂「骨質疏鬆症」指的是骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/52872
青少年腰痛不是敗腎！小心是運動過度脊椎解離症

青少年腰痛別輕忽！小心，恐是運動過度「脊椎解離症」上身惹禍！1名國中三年級的棒球校隊選手，近半年來飽受腰痛之苦，不僅被同儕嘲笑是「年紀輕輕就敗腎」；近期更痛到無法扭腰揮棒，被迫休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/52821
廚房阿姨下樓「倒退嚕」　走路無力竟是脊膜瘤作怪

…建民醫師強調，脊膜瘤發生的確切原因尚不清楚，可能與基因有關。脊椎產生脊膜瘤在胸椎發病率64％至84％、頸椎14％至27％、腰椎2％至14％；以人口比來說，脊膜瘤發生率，每10萬人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52805
預防急性椎間盤突出！這2招快學起來

…，最後確診為急性椎間盤突出。收治個案的活力得中山脊椎外科醫院物理治療師許芳毓指出，椎間盤突出是因椎間盤長期承受重力，產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少，造成彈性及緩衝能力…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789
腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

…然感到腰痠背痛，醒來後就無法再入睡。反之，正確的睡姿可以舒緩脊椎在白天承受的壓力，增進睡眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺姿勢效果最好呢？是仰躺、趴睡，或者是側睡？且聽脊醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675
上班族坐立難安〜仰躺3招，揮別坐骨神經痛！

…運動，放鬆腰椎。 ![][193914] 活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，經常久坐久站、搬重物，或肥胖者、平常沒運動使腰椎周圍肌耐力不足，及長期服用類固醇藥物、有…
http://www.top1health.cn/Article/167/52708

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