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「粗糙」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，會讓皮膚變粗糙，加速粉刺的生成，平時應避免過量攝取。 **吃對了，肌膚也美了！7大紫色食物吃了沒？** 可…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

…約284大卡、膳食纖維約有2.7公克！ **全穀食物較粗糙　腸胃不佳者慎食** 需要提醒的是，糙米飯、五穀飯、胚芽米飯、燕麥片等全穀類食物，質地比較粗糙，也比較難消化，腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…種蔬菜一定不能錯過！** **4.紅蘿蔔：預防皮膚粗糙，粉刺肌、痘痘肌必吃！** 吃紅蘿蔔不只對眼睛好，對肌膚也很好─尤其是粉刺多的人記得補充。紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…的保濕效果，也容易吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，以防止肌膚粗糙症狀。除了可以塗抹保濕抗發炎的藥膏之外，醫師也會開立口服的抗組識胺止癢劑藥物，可抑制皮膚發癢的感受。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

…的排毒機制，最直接的就是皮膚容易暗沉、缺乏光澤，髮質也越來越粗糙、乾燥，甚至容易掉髮，而顯得頭髮稀疏。長期睡眠不足還會降低免疫力，對各種疾病的抵抗力都會大幅減少，也容易引起過敏。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…輕熟齡女性年過35歲之後，便會開始抱怨自己臉上有縐紋、皮膚變粗糙、掉頭髮等老化現象。中醫師吳明珠表示，吃錯食物有可能引起老化，正所謂「病從口入」，慢慢侵蝕健康而不自知。錯誤的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…肝臟的功能就會衰退，體內也會屯積老舊廢物，其結果就是造成皮膚粗糙與肥胖等問題。具有抗氧化的代表性物質包括：維生素C、兒茶素、花青素，這些物質對多數內臟來說，都很有幫助，但這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，會讓皮膚變粗糙，加速粉刺的生成，平時應避免過量攝取。 **吃對了，肌膚也美了！7大紫色食物吃了沒？** 可以多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用。 ![][117674] **★熱炒雙木耳** 熱炒雙木耳滋陰補肝、幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…慢進食此效果就越不好，因此務必要記得此要點。 **5.選擇粗糙澱粉，少攝取精緻澱粉。** 精緻低纖維的食物吸收快速但也使胃排空更快，使得飢餓感也來得更快。粗糙澱粉除了可使食物消…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…果冷到，就容易夜咳，如果到了三點多都還沒睡，長期也會導致皮膚粗糙暗沉、還會傷肺。所以說，11點~3點這4個小時，如果可以讓自己進入熟睡狀態，就是幫助身體回春的天然方式。不過…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…年齡增加，肌膚的代謝能力隨之下降，臉蛋的水分不足，變得暗沉、粗糙、缺乏彈性，細紋也越來愈多。說到保養，現代人的選擇相當多，但大多使用西方美容成分，比較少人知道，其實一般民眾再熟悉不…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
火鍋沾醬愛配生蛋，雞蛋生吃更營養？營養師破解迷思

…蛋是否新鮮： **技巧1：**蛋殼無破裂，蛋殼表面略為粗糙。 **技巧2：**將雞蛋舉高透過光線觀察，雞蛋鈍端的氣室，氣室越小表示雞蛋越新鮮。 **技巧3：**敲開雞蛋後…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

更年期過後，皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降，不僅肌膚顯得暗沈、粗糙，惱人的斑點、細紋等問題更是接連報到！中醫師表示，想要擺脫歲月魔掌，重新找回好氣色其實不難。除了做好防曬、保濕等基本…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…在不斷供給的狀況下，剛開始會出現口乾舌燥、嘴巴破、便秘、皮膚粗糙等陰虛火旺的現象，倘若置之不理，隨著年紀漸長，腎水提早用完，更年期就會提前報到了。 **【5個變老的警訊】**…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848

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