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知名女星小潘潘自婚后便淡出荧光幕鲜少露面，而其于日前出席公开活动时，自爆2年前因进行人工受孕暴肥，身材大走样。没想到在接触“拨筋”疗法、透过捏打经脉来疏通身体筋络后，竟成功甩肉20公斤，重拾曼妙身材。究竟何谓“拨筋”，真有这么神奇的辅助减肥效果吗？且听专业中医怎么说！

中医谈“拨筋”　源自“痛则不通，通则不痛”原理

吴明珠中医表示，所谓的“拨筋”是一种以中医筋络理论为基础，进一步衍生而出、流传多年的民间疗法。其操作方式主要是利用双手弹、捏等动作，或配合有钝角的工具，来按压、拨动人体位于骨关节凹陷处的经络；期望藉此疏通阻塞的气血，保持气血畅通，达到自我保健的目的。

不过，“拨筋”动作真有这么神奇的保健效果吗？对此，吴明珠中医指出，传统中医认为“痛则不通，通则不痛”。因此，若动作操作得宜，透过适度的揉捏、按压，把堵塞的经络打通，让气血能顺利运行，的确能帮助缓解疼痛、提升新陈代谢速率、增加组织修复力。譬如，中医常见的穴位按摩、刮痧、拔罐、针灸等疗法，也都是为达上述目的而采用的治疗手段之一。

小潘潘靠反复“拨筋”减肥　医：关键在调理紊乱内分泌系统

透过“拨筋”动作是否真能达到辅助减肥的作用？吴明珠中医解释，以小潘潘的状态来说，由于导致其短时间迅速发胖的原因，主要与进行人工受孕的过程中，体内荷尔蒙剧烈变化；进而打乱内分泌系统正常运作，造成气滞血瘀体质，影响人体代谢速率有关。