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知名女演员简嫚书不仅演技一流，巴掌大的小脸更是出道以来就为人称道。而其日前在接受媒体采访时就提到，在中医指导下，自己每天都会花1.5小时按摩全身，尤其是加强脸部的按摩，达到瘦小脸除皱效果，只要1天没有进行，就会觉得脸部好像阻塞了。穴位按摩真有这么神奇的美颜效果吗？又该怎么操作才正确？且听专业中医怎么说！

脸部按摩有助瘦小脸？中医公开6大好处

吴明珠中医表示，许多人认为穴位按摩主要是在中暑、肌肉酸痛等身体不适症状发生时，辅助缓解的中医疗法。其实，穴位按摩的用途十分广泛，只要操作得宜，不仅能加速人体新陈代谢，应用于脸部美容保养上，更是有下列6大好处：

好处1／缓解疲劳：能够使紧张的肌肉放松，让脸部神经得到安抚和休息、辅助缓解疲劳不适。

好处2／延缓衰老：面部按摩有利疏通脸部毛孔、增强肌肤的弹性。另外，透过按摩手法还能使皮肤变得柔软、滑顺，预防肌肤粗糙、老化。

好处3／预防皱纹产生：适度的穴位按摩有利促进皮肤的新陈代谢加快，使皮肤弹性得到锻炼，进而增强肌肤弹性活力、减缓皱纹生成。

好处4／帮助肌肤排毒化瘀：透过适度的揉按、刺激能帮助皮肤吸收养分、促进血液循环，让血液有效将氧分带至细胞，使细胞成长；同时发挥将废物及二氧化碳带出体外、加快污垢排泄，让皮肤保持肌肤洁凈健康的作用。

好处5／帮助排除脸部皮肤的水分：最重要的是，脸部按摩能加快堆积在脸部多余水分、毒素的排出，尤其是两颊及下巴的水分，从而发挥瘦脸、紧致脸部轮廓的功用。

好处6／改善皮肤保湿及气色：透过适度按摩让脸部血液循环恢复正常，自然有利维持脸部皮脂的正常分泌，使肌肤细胞维持适当的保湿度，让气色更澎润。