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此外，適度揉按位於腿部的穴位，對於促進全身血液循環、消水腫也有一定益處。

★三阴交穴

位置：三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨最高点突出部分，往上约四指幅宽处。

作用：空闲时左右双腿经常互相按压，可促进人体血液循环，疏通肝丶脾、肾三条经络，辅助改善水肿问题。

★太溪穴

位置：位于脚踝内侧后方，也就是脚踝与跟腱之间凹陷处。

作用：太溪穴为肾经原穴，适度刺激能加强滋阴补肾、活络气血，促进人体血液循环，因而有助美肌、护肤。

★足三里穴

位置：位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

作用：隶属足胃经，适度拍打、刺激能帮助调理脾胃功能、通筋活络，达到促进代谢的好处。

【中医小叮咛】：

吴明珠中医也提醒，虽然适度按压位于脸部周遭的穴位，对于维持脸部肌肤状态有一定的助益。但要注意的是，按摩过程中力道要适度拿捏（有微微酸胀感即可），不能乱揉乱搓，才不会弄巧成拙导致皮肤松弛、加快衰老。此外，但若民众脸上有伤口、晒伤、湿疹，或是疑似过敏发痒、发红的情况时，就不建议再进行按摩、指压动作，才不会造成肌肤刺激，使症状更加恶化。