嘴巴又破洞了?面對討人厭的嘴破問題,相信許多人一定都聽過:「嘴破是火氣大引起,多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過,中醫師提醒,其實中醫認為,導致口瘡發生的原因,又可分為虛火…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…、 陳皮、升麻、柴胡、木香、荔枝核、小茴香等)緩解結滯不適和氣虛下陷所產生的痛,也能同時緩和病患的情緒,讓其更容易建立有品質的生活,包括早睡早起、均衡飲食和適度運動;歡迎有上述不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430…四神湯健脾利濕** 從傳統中醫觀點,兒童肥胖多半屬「陽氣虛」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要成功瘦身,應透過「補氣」的方法來調理「濕」與「痰」;切記不可用瀉藥,以免影…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…若換成今日的語言就是指沒日沒夜地加班工作或遊戲,一旦過勞造成氣虛,身體能量下降、循環變差,導致青光眼、白內障或者視網膜剝離的機會也會增加。另外,過勞也會傷肝,因為中醫認為「肝開竅於…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401…是長期失眠卻是好痛苦。中醫師指出,失眠的主因在於「心」,當心氣虛衰或是心氣被擾時,就會導致心神失養或是心神不而失眠。建議平時可以多吃一些養心安神的食材,或是睡前泡泡腳、按壓穴道助好…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402… **3.脾腎虛弱** 脾胃運化功能差,脾氣虛容易聚濕生痰,而痰飲凝結胞宮,影響血液循環不好,而形成血瘀,痰凝互結也會形成子宮肌瘤;腎陽虛衰的婦女,腎陽不足,腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…主:**在後續追蹤期,患者常有痰多、咳嗽、易喘、呼吸不暢等肺氣虛夾痰瘀的體質,配合生脈散、苓薑味辛湯、血府逐瘀湯等方劑補氣化痰、活血化瘀,可改善體質,降低復發率。 李艾玲中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390…過「酒醉」,但沒聽過「食醉」。仔細看後面的說明,原來是指脾胃氣虛的人,當食物進入中焦脾胃之後,由於脾胃的消化與運化功能不良,導致清氣不升,濁氣不降,以致進食後,肢體無力,頭部昏沉而…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…,像是菊花性微寒,容易拉肚子、吃生冷食物胃容易感到不適者,或氣虛如易累、常精神不濟者,皆不適合喝,而決明子性涼、清肝火,且具潤腸通便效果,易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞,因性質…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374… 此外,夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素,也易造成氣虛體質的發生;而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差,便易出現「虛不受補」的情況。可偏偏枸杞子茶屬於補藥,喝入體內易化…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314…做些輕度運動,也有助改善氣血不暢的問題。 **體質3/氣虛血虛:** 雖然隨著現代人生活富足、飲食便利的影響,除了刻意減肥、節食,或因胃部不適導致胃口不佳、食量變小。否則一…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…,即時解熱,避免中暑。 陳旺全中醫師強調,一般體質氣虛、燥熱,屬於「感暑」體質,是中暑高危險群,除幼童、年長者外,尤其即將邁入更年期的女性,更容易中暑,若輕忽常會有頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287… **功效:**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **●穴位:** **【中脘穴】:**在胃臟正上方,肚臍上4寸(用3指寬向上折量2次)的位置。適度按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…「痰、瘀」談起。長期食用高膽固醇、高糖飲食造成肥胖的人,多為氣虛體質,由於體內推動血液循環的氣不夠,食物就容易在體內生「痰」;若再加上氣滯,便會出現「瘀」的現象,也就是中醫所說的久…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…生的原因主要與長期的身心壓力、體內氣血不暢有關。因此,當身體氣虛、氣滯,氣血無法順利流至全身各部位、有所不足時,就容易造成不適症狀發生。 舉例來說,若氣血未到腸道,就容易造成…
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