…桌的美食總也會搭配生冷的佳餚,生菜沙拉、生魚片,現榨果汁與生啤酒也是常見的佐餐酒水。生鮮的食物不只享受食材的新鮮原味,也越來越多人相信,生食比較健康,也更天然。 因此講到生…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…」的食品:常放臭屁的人應少吃蛋、肉類、起司、花椰菜、甘藍菜、啤酒等含有「硫化物」較多的食品。 2.少吃味道較重的食品:應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等味道較重的食物,因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119…加注意! - **酒精飲料** 不管是喝啤酒還是喝其他含酒精的飲料,都會干擾大腦到膀胱的神經信號傳遞,對於本身本來就有頻尿、膀胱無力問題的人來說,喝酒會讓情形更…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137…來代替澱粉不足,既能有飽足感,又能幫助減肥。又例如:坊間有「啤酒酵母」,也因含有維生素B群,而廣受減重者趨之若鶩是一樣道理。 若以運動來減肥的人而言,因為會大量排汗,造成水溶…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998…酒都沒關係,較為辛辣的紅酒也可以少量飲用。 - 含醣量高:啤酒、日本酒等釀造酒、梅酒、甜味雞尾酒等等。 **【調味料】** 除了要留意食材的含醣量以外,也別忘了確認調味料…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088…有麩質的食物或是作為食品添加物,麵包、麵條、素肉、某些醬料、啤酒、番茄醬或是冰淇淋…等都可見其蹤跡。 一開始提到的乳糜瀉(Celiac disease) 是對麥膠蛋白反應導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/50069…吃主食澱粉類,能滿足口腹之慾,又不怕胖。但要記住,少喝汽水與啤酒,因為既不解渴,熱量又超高,所以,儘量少喝為妙。 **4.食材聰明挑:** 1.蔬菜類:選擇2份不同顏色的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895…,故患者應避免酒精及含果糖飲料(碳酸飲料、柳橙汁等),尤其是啤酒最容易導致痛風發作。咖啡及茶則無限制。 **建議痛風病人:** 應維持標準的體重且維持每日適當水分的補充,多…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884…菌的補充食品例如:乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母、蜂王乳、藍綠藻等。 **睡前、飯後2小時後 再補充攝取有益菌效果好** 至於攝取有益菌的時間則是以睡前…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846…見到的發酵食品包括: **1.穀類發酵食品:**米酒、啤酒、米醋、味噌、納豆、甜酒釀等。 **2.蔬菜類發酵食品:**泡菜、酸黃瓜、千枚漬、醬菜等。 **3.水果類發酵食…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…品質不良的生火腿的二級胺達到14毫克。德國學者也曾經調查市售啤酒、披薩、肉製品與乳製品的亞硝基二甲胺(一種亞硝胺,NDMA)的含量,**結果在17個肉製品與6個乳製品樣本中並未檢測…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668…者,平常就容易水腫,經前症狀更厲害,到了夏天,因貪涼吃西瓜配啤酒,隔天早上睡醒,除腳部水腫外,雙手也腫脹嚴重到無法彎曲,彷若變成「麵包超人」。經中醫診治,建議其每天早上喝一碗熱薑湯…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…部肥胖的中廣(蘋果)型身材,更是糖尿病的高危險群,當男人有了啤酒肚,而女人成為了小腹婆之後,就得小心自己是否已成為代謝症候群的一員。 **■腹翁、腹婆小心糖尿病找上門** …
http://www.top1health.cn/Article/250/43503… 此外,每1公克的酒精約有7大卡熱量,僅次於油脂,每天一兩瓶啤酒下肚,長期下來不但影響健康也增加體重。 **3.壓力過大** 美國國家癌症研究所(National Canc…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375…尿酸。平時應該多喝水,有利於尿酸的排出。不過,要注意的是,喝啤酒較容易引起痛風。其它酒類如紅酒也有類似的問題,只是沒有像啤酒這麼容易引發痛風。 <!--more--> **控制…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435