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「吃」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「吃」的资料

抗癌圣品花椰菜到底能不能生吃？

…孕妈咪何妤玟分享的绿花椰菜芭乐饮被大家质疑花椰菜到底能不能生吃？高瑞敏营养师在这边为大家解惑！ ![][105894] **花椰菜生吃保留抗癌成分　甲状腺肿者需留心**…
http://www.top1health.cn/Article/232/38983
夏天大啖海鲜吃到饱　主厨：生蚝这样吃才对

…食材，若未妥善处理，稍不谨慎就容易变质，让人闹肚子！究竟夏天吃海鲜，想要吃出高CP值、吃的心安，又不担心闹肠胃该怎么做？就让海陆buffet主厨来为大家公开私房海鲜处理、烹调秘诀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
吃沙拉消暑？防沾酱地雷！营养师教正确吃

炎炎夏日，食欲不振该吃什么好？相信富含新鲜蔬果的生菜沙拉是不少OL心目中消暑&瘦身的第一优选！不过，营养师提醒，生菜沙拉虽然爽口好吃，但若酱料选择上未谨慎挑选，就可能踩到热量地雷，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
吃咖哩防失智又抗癌？姜黄素立大功

…式咖哩，还是味道辛辣的泰式咖哩，都有各自的拥戴者，咖哩除了好吃外，网路还流传：「吃咖哩有防失智、抗发炎、抗癌等功效」日常生活中常见的咖哩，真的有如此多的神效？让营养师为您解答。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38888
爱咬手指甲难控制？精神科医师：揪出4大因素

咬手指甲的动作，不但不好看，同时更会把手部的细菌吃进嘴里，既不美观更不卫生！不过，对于有此习惯的朋友来说，明知咬指甲不对，可偏偏要改善陋习，却相当不易。究竟为何会咬指甲的习惯，针对…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844
贵妇中药「紫河车」　丰胸.抗老原来禁忌很多...

…师提醒，有不少体质的人并不适合使用紫何车，若是为了丰胸，其实吃酒酿也有不错的效果。 ![][104602] **动物胎盘较易取得　做成中药紫河车** 紫河车是人的胎盘…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820
吃芒果消暑不NG　营养师推5好处＋2轻食

…。][103930] **芒果热量高不敢碰？营养师教你正确吃不NG** 至于该如合吃对芒果不造成身体负担，孙语霙营养师指出，因为芒果热量、糖份偏高。因此，在摄取时份量的拿捏十分…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
蜂胶、蜂王乳差很多！功效、禁忌差在这里

…，在成分上却是完全不一样！可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是为了丰胸、养颜美容、改善更年期不适，有些人吃蜂胶则是为了增强抵抗力，这些吃法真的安全吗？有没有什么禁忌？就让中…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715
低GI≠低热量　高GI+低GI混吃不怕胖

🎈最近好多同学来问啾啾营养师「我要减重是不是吃低GI的食物就不会胖呢？」 🎈「减重GI值高的是不是就不能吃了呢？」 💡其实「低GI」并不等于「低热量」，低GI的食物吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/320/37974
坚果该怎么买、怎么吃才对？(下)

…的维生素和矿物质含量的话，应该是「坚果富含矿物质值得你为它而吃，而维生素仅是吃坚果的附加好处」。这是因为多数坚果不仅富含多种矿物质，且含量颇丰，并不逊于其他种类的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
吃冰会拖累你的肾脏！这些食材消暑开胃可替代

天热呷冰消暑最畅快，而且不少人认为冰冰凉凉的才对胃，吃冰能开食欲，所以「追冰」成为夏日年轻人最热衷的事。但是猛吃冰品，小心热量破表。中医师更提醒，长期吃冰容易导致肠胃、心脏不适，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
坚果该怎么买、怎么吃才对？ (上) 　　

…式坚果时，能正确挑对适合自己的坚果，让钱能花在刀口上，买对、吃对，健康才会更棒喔！ **坚果，到底营养在哪里？** 相较于饼干零食等垃圾食物，不需烹煮、立即可食用的坚果(N…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784
吃「天生白虎汤」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

…是退热高手，与「白虎汤」退烧之效相似，故得此名。 **吃西瓜消暑？中医：6大族群不宜** 不过，值得注意的是，正因为西瓜性质偏寒凉，若过度食用恐使血液循环速度变慢，让体质本…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
狂灌青草茶消暑？中医：这5类人不宜

…在孕育生命的过程中，保持子宫环境的温暖非常重要。如果在饮食中吃下过多冰凉、生冷、性质寒凉的食物；不但会影响子宫温度，更可能因此损伤脾胃，导致子宫受凉，让身体本就处于敏感阶段的孕妈咪…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
吃好油的健康奇迹！橄榄油能改善便祕

吃好油，才能赶走坏油！健康用油意识抬头，网路上常会出现类似：「吃亚麻仁油能促进脑筋灵活、降低胆固醇」，或是「吃橄榄油能防止心血管疾病、改善消化系统」，到底真相如何？食用油应该如何正…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662