動物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動物性」搜尋結果

總共找到 994 筆符合關鍵字「動物性」的資料

生酮飲食能迅速減重、治療糖尿病？這些Q&A非知不可！

…一句話，生酮飲食就是具有極度高油脂的飲食法，也就是攝取很多的動物性肉類、牛油、奶油、蛋黃醬（美乃滋）和植物油（如椰子油）等食物；而各種碳水化合物，也就是所有的白米飯、麵包、麵食、穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966
木瓜籽防癌、護肝超厲害？傻眼了！中醫師這樣說…

…，都具有降低罹患大腸癌風險的作用；獨特的木瓜酵素，能幫助分解動物性蛋白質，對於消化不良、胃酸缺乏、慢性萎縮性胃炎者有改善和保護的效果。而從中醫角度來說，木瓜能清解暑氣、化濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…，口味平淡，攝食植物性蛋白質，所以養殖吳郭魚不會減少世界上的動物性蛋白質總量。不過，亞洲養殖的吳郭魚通常經過抗生素、殺蟲劑與一氧化碳的處理。由於雄性吳郭魚可以在比較短的時間內成長到…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…樣是炸物，但無論是炸鹹酥雞、炸雞排或炸魷魚，只要食材本身屬於動物性蛋白質，分量統統減半，改用熱量較低的蔬菜，例如：花椰菜、四季豆、香菇或玉米筍等替代。 **進階方案：**捨棄…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…*苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。 **★長時間油炸：**動物性油、玄米油、精煉植物油。 **第3招／每天1份堅果種子** 根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…食：**飲食避免重口味、燒烤炸辣。避免攝取過多可能導致過敏的動物性蛋白質食物，例如：牛奶、蜂蜜。盡量避免攝取光敏感性食物，例如：柑橘、鳳梨、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
愛文？金煌？玉文？愛吃芒果又怕胖，選吃哪一種較低卡？

…師表示，維生素A主要包含視網醇和β-胡蘿蔔素兩種成分，如果從動物性食品攝取過多的維生素A，確實可能引發中毒反應，但由於每100公克芒果的維生素A含量平均僅有1865IU，且60％以…
http://www.top1health.cn/Article/101/57790
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…分孕婦不用特別透過鐵劑來補充，只要從天然食物補充即可，優先以動物性來源的鐵質較易被人體吸收，顏色越深，鐵質含量越多，例如：牛肉、豬肉、豬肝和豬血等，以及部分全穀類食物來補充即可。而…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…，雖然肉類提供豐富的蛋白質，但也夾帶許多飽和脂肪和膽固醇。跟動物性蛋白質相比，大豆蛋白是更健康、更優質的選擇。大豆所含的蛋白質高達36%，相較於其他植物，大豆蛋白質含有完整的必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…態下仍會排便。大便的氣味來自腸內細菌分解動物性蛋白質後所得到的嚄葐、糞臭素、硫化氫等。大便的臭度會隨著年齡而有很大的改變。嬰兒的糞便比較沒那麼臭，之所以會隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…臨床上預防脂肪肝，在飲食方面，多會建議民眾以植物性食物為主、動物性食物為輔，能量來源以糧食為主的原則來調理。尤其要要注意飲食習慣，包括：一日三餐定時定量、早餐要吃飽、中餐要吃好、晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…所以要限制鹽的攝取，用量應為年輕時的一半。同時，應少吃甜食、動物性脂肪和動物內臟，宜多吃些粗糧。還應多吃魚、蝦皮、芝麻、豆製品等含鈣豐富的食品，以預防骨質疏鬆症。 **【更年…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…類食物，反而能抑制子宮肌瘤增長。荷爾蒙有分為植物性及動物性，張斯蘭說，豆製品以及山藥都是屬於植物性的荷爾蒙，適當的攝取並不會對肌瘤造成影響，建議女性每日豆漿可攝取約240～…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

… **護肝知識8／均衡飲食：** 攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質（例如，非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶），都有利降低肝臟併發症的發生。若民眾有食道靜脈曲張情形，則不建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…，這些都可以分解蛋白質大分子。所以蛋白質攝取量較多時，尤其是動物性肉類，餐後隨即食用任何一種含有蛋白酵素的水果，都可以幫助蛋白質的分解和消化。  ![鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332