促進代謝 | 搜尋結果

「促進代謝」搜尋結果

總共找到 421 筆符合關鍵字「促進代謝」的資料

抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
抗老必吃！4高酵素蔬果助體內環保

…促進細胞吸收養分、代謝老舊廢物的重要元素。它不僅能幫助消化、促進代謝、加速排毒，更有助於人體機能順利運作。 **人體會自行合成酵素！唾液胃液中皆有** 事實上，人體也能夠自…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。用透明的玻璃杯沖泡，在品味的同時，還可欣…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…檬** 檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素；具有淨化血液、促進代謝、增強消化力、調節酸鹼平衡等功效。 **瘦身小錦囊** 喝無糖檸檬水能控制食慾，再搭配每天30分鐘的運動，瘦…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…，卻能夠完整的抵達大腸，為益菌生長提供重要養份，而益菌則有助促進代謝。 **研究：澳洲青蘋果連皮吃可燃脂** 專家指出，大腸中益菌的多寡與吃進肚子中的食物息息相關，而經過消…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…豐富的鉀，利尿功能佳，能消除血液中的廢物，減少毒素含量；亦能促進代謝，達到減重功效，特別適合水腫型肥胖者食用。 **選購祕訣：** 1.以果皮光滑、色澤淺綠、敲打外皮時，聲音清…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…** 檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素；又具備淨化血液、促進代謝、增強消化能力、調整酸鹼平衡等多種功能，多吃檸檬可打造不肥胖的體質。 **選購祕訣：** 1.以顏色鮮綠有光…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…改善失眠、舒緩壓力。 **2.硫化物** **效果：促進代謝＋消除疲勞** ●洋蔥的硫化物成分，能抗寒殺菌，抵禦流感病毒。 ●幫助肝臟解毒代謝，抑制致癌物質活性，具有防…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
快樂香蕉舒眠　巧補天山雪蓮不疼痛

…、長時間姿勢不良或運動痠痛的族群，建議適度如維生素B群等，可促進代謝和清除自由基的食品。余朱青營養師表示，許多人遇到腰痠背痛，最直接的作法就是貼藥膏或吃止痛藥，但這些藥物多…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…成。 ![研究證實，黑芝麻中的芝麻素具有增強免疫力、護肝、促進代謝、幫助減重的效果。][64508] **小兵立大功！黑芝麻助減重有一套** 近年來，減重飲食吹起…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…模為了讓身材更窈窕，開始飲用紅豆水、吃奇亞籽，據說能消水腫、促進代謝。另外，也出現未證實的減肥方法，如：早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三餐番茄減肥法。這些減肥方法真的有效嗎？會造…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…於睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。 **泡腳時，應該注意以下問題：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

… 醋酸分子體積很小，它能快速進入到線粒體中參與能量代謝循環，促進代謝的活性化。對於4、50歲的女性來說，正處於更年期的她們非常容易遭遇因絕經和激素分泌紊亂帶來的健康影響。瓜田表示，…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…助瘦小腹的纖維，還有能減少脂肪囤積的魚油；另外，多喝水也可以促進代謝機制，研究還發現，餐前喝2杯水，比餐前不喝水的減重者瘦得更多！ **【增代謝助燃脂　妙方推荐】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19888