中暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中暑」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「中暑」的資料

西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…體溫的陰性水果。在中醫上被視為能去熱、解渴的食物，最適合預防中暑及熱疲勞。 ![][63004] 由於西瓜富含鉀、瓜胺酸及精胺酸，有很強的利尿作用，能促進水分代謝、排尿，進…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
夏日高溫酷暑　孕婦慎防熱傷害

台灣每年因中暑等熱急症兒到急診就醫的民眾，多達1,500人，也因為地處亞熱帶，台灣夏季是熱傷害的好發季節，孕媽咪不可不慎！ ![][62765] **人體體溫的調節機制**…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材

…品包括天然優格、切片小黃瓜、冰的切片馬鈴薯，或冷的茶包。輕微中暑則可以喝點冷開水，不要大口灌，而是小口、分多次喝。 **喝優格緩解腹瀉：** 含有嗜酸乳桿菌的天然優格，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770
夏日必備法寶！擊退高溫小病痛

夏日豔陽火辣辣，容易引發中暑、熱感冒、腸胃不適、頭昏腦脹等夏日病症，就連蚊蟲也酷愛炎夏，沒事就愛偷咬人一口，局部皮膚紅痛癢，增加搔抓導致感染的風險。專家建議，想要即時擊退夏季小毛病…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…氣熱，今年更是非常熱，走在路上汗流浹背，甚至動不動就火氣大、中暑，而長期疲勞沒有解決，更會加重上火的情形，不過，只要了解原因，就能對症下藥，調降火氣、避免中暑。 ![][62…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
活化長壽基因！必知運動與水的關係

…充這些成分的話，就有可能發生脫水症狀，氣溫太高的時候甚至會有中暑的危險。脫水症狀光看字面，會讓人誤以為只是失去了水分，但其實隨著水分也會有大量的礦物質一起排出。在一般的情況…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640
骨頭不空心！吃空心菜預防骨鬆

…的生活習慣病。而維生素B1、B2則可提高能量代謝，因中暑感到疲勞的身體可藉此獲得能量。不僅如此，除了血紅素生成不可缺少的鐵質，它也富含製造紅血球功能的葉酸，可改善並預防貧血…
http://www.top1health.cn/Article/248/19614
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

夏季中暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到「出痧」才罷休，認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑，讓人感覺舒服。不過，中醫師提醒，刮痧不一…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲

夏天吹冷氣溫差大慎防中暑又感冒。據指出，中醫科門診平均每4人就有1人出現全身無力、發燒、頭暈、頭重、噁心、腸胃不適甚至嘔吐的症狀，比起前幾個月增加了至少2成。中醫師建議，可服用解…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…體重量的七成，在這酷暑難耐的時節，除了生理上會因水分流失而有中暑的情況，心緒上也容易因為心煩意亂、肝火上升而情緒中暑，建議日常飲食可以選用清熱解暑的食材，多進粥湯，避免烈日曝曬，注…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
「等大人」藥膳妙方！男固腎女補血

…膳素來有預防保健、防病於未然之效，如山楂防治高血脂症、綠豆防中暑等，都是食藉藥力，藥藉食助的佳例。 **《等大人：認真睡覺、多運動》** 「轉骨」是東方人特有的觀念，除…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…）][60420] 此外，苦瓜性微寒，可緩解煩熱口渴易中暑的現象；檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物，可防夏日耗氣傷陰，又能生津止渴、健胃消食，這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
3天狠甩8千卡　恐過度訓練症候群

…補水3階段** 林頌凱醫師提醒，最近天氣炎熱，容易導致中暑、脫水、抽筋等症狀，可分為運動前中後三階段補充適量水分。運動前可先補充500c.c.的純水，運動中則每半小時補充15…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452
慢性病熱傷害！恐致橫紋肌溶解症

…橫紋肌溶解和酸中毒的症狀。 **排汗不佳　慢性病患易酸中暑**　經檢查問診後發現，男子坦承有高血壓和痛風病史。夏季時，慢性病患更要小心中暑熱急症，特別是在炎炎夏日，建…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…任鄭明典預估，今年台北市不排除會飆破40度！面對高溫，要小心中暑，也要嚴防熱感冒。中醫師表示，不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不可等到口渴才補充水分，此外，建議應多吃瓜類…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414