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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…伏不定情緒，平衡內分泌系統。][133210] **【DIY玫瑰茶】** **材料：**乾燥玫瑰10公克。 **作法：**將玫瑰以500c.c熱水浸泡5分鐘，即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
動手做泡菜！自製乳酸菌高麗菜清腸排毒

**乳酸發酵高麗菜的乳酸菌比較有機會順利抵達腸道** 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中，事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中，使食物發酵，就可以做出味噌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

俗話常說「活在當下，愛要及時」，對你所愛的人要不吝惜表達對他的愛，親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣，金針和海帶也各有千秋，用點時間慢慢熬，愛，永遠來得及。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

元宵節將屆，國人習慣吃湯圓應景，祈求新的一年能圓滿順遂！但隨著養生保健意識抬頭，越來越多人提到湯圓，就擔心熱量爆表、吃下過多化學色素。營養專家表示，想要享受元宵佳節無負擔，除了適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
自製麵包超簡單！5種材料，不用揉免揉也好吃～

**★玉米免揉麵包** 將玉米粒和取代水的罐頭汁混入麵團裡，做成具有柔和甜味、濕潤質感的麵包。表面裹上滿滿的玉米，好像烤得香噴噴的烤玉米一樣，好香啊！ **材料（球形1…
http://www.top1health.cn/Article/145/56861
自己做最安心！DIY醃梅、梅醋，料理秘訣大公開

**鹽漬** 將清洗乾淨的梅子放入保鮮袋，抹上粗鹽靜待梅醋滲出。抹上粗鹽的梅子靜置數日後，滲透壓力會引出梅精，而醃出透明的液體。這就是所謂的「梅醋」。梅子完全浸入梅醋的狀態就稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…免血糖快速上升，或攝取過多熱量，影響身體健康。 **甜酒釀DIY養生3料理** **1.《甜酒釀蛋》補體力（2人份）** 材料：蛋1顆、甜酒釀2湯匙。作法： 1.先將蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

…血壓的人最好待在家裡，避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白背黑木耳湯」，穩控血壓保平安。 ![][130417] **中醫：黑木耳有活血、通血路…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731
大掃除塵蟎滿天飛，釀過敏搔癢？自製紫雲膏、三黃膏甩不適

…紫雲膏還有滋潤並修復肌膚、促進傷口癒合的好處。 **【DIY紫雲膏】** **紫雲膏材料：**當歸10公克、紫草10公克、蜂蠟20公克、麻油150 c.c.。 **器具：…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…0206] 曾雴瑜中醫師推荐自製油切綠茶，大家不妨跟著DIY： **【自製中醫油切綠茶】：** **材料：**綠茶5克、荷葉3克、丹參5克、赤小豆5克。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
新年許願活動　健身+料理課程大成功

…、揉麵團、發酵、烘烤等製作麵包的流程，讓大家親身實作，體驗到DIY的樂趣；在歷經2個小時的豐富課程後，熱騰騰的麵包終於新鮮出爐。麵包剛出爐，隨即一陣濃郁的香氣撲鼻，…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…等不適。 **補充營養也能很夢幻～2款紫色拿鐵DIY** 如果厭倦了運動後只有牛奶或豆漿這種白色飲品的選項，試著自己做杯「紫色夢幻拿鐵」吧！倪曼婷營養師表示，紫…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

越來越多寵愛毛小孩的家長們，願意花錢買各種狗狗蛋糕、點心或應節的月餅、肉乾、餅乾等，幫毛小孩慶生或獎賞。這雖然是把毛小孩當家人照顧的表現，但這些需要比較花時間精製的點心食品，往往破…
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…不可超過晚餐後。 **內外兼修，效果更優！美白面膜DIY** 除此之外，想肌膚水噹噹，還能藉助珍珠粉、白芨、白芷、白扁豆、茯苓等美白藥材的幫忙。李舒晴中醫師分享DI…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516