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「骨骼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨骼」的資料

99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…礦物質等，可幫助孩童攝取多種營養。其中，蛋白質、鈣質是肌肉和骨骼生長的重要原料，是成長發育不可或缺的營養素之一，也較易被人體吸收，因此常作為補充鈣質的重要飲品。要養成孩童每…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
乳癌患者別忽略了骨骼健康　骨科醫師提出5點建議

…有突破性的進展，乳癌患者的存活期一再延長，甚至可以治癒，所以骨骼健康也越來越被重視。 ![][152873] 停經後的女性本來就是骨質疏鬆高危險群，再加上有些乳癌的治療會抑…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095
暑假長高不鬆懈　從正確睡眠開始

…可以刺激生長激素分泌；至於已經在接受生長激素治療者，除了把握骨骼生長板關閉前，按照醫囑天天正確施打，更要落實這些生活原則，才不會讓療效打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/236/69030
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…學碩士趙順榮藥師指出，維生素D除了可以幫助鈣質的吸收，以維護骨骼健康和肌肉功能、避免骨質疏鬆。此外，還有許多非骨骼健康方面的功能，包括：降低心血管疾病的發生、降低癌症及洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…造成腎結石、高血鈣與心血管疾病等風險，而長期補充鈣質有助維持骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
骨質疏鬆怎麼辦？預防3秘訣：補鈣、負重運動、篩檢追蹤

…椎、大腿骨連接骨盆處的股骨頸等多部位的骨質密度。 **骨骼要健康　多補鈣防骨折** 　林高田醫師也提醒，骨質疏鬆症從年輕開始到老年都必須及早養成疾病意識，若父母曾發生過…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…生素D之外，還有鈣質的搭配，才能發揮相輔相成的效果，達到保護骨骼健康、避免骨折的益處。 ![][206107] 刊登在《刺胳針》（THE LANCET）醫學期刊的原始報…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
月經來才開始長高？破除長高3迷思

…能大躍進是月經來之前的2年，若沒達到該有的正常生長發育，等到骨骼生長板關閉，就沒有辦法挽救了。上述提到的這類父母是太晚警覺，但也有父母太過於心急。謝醫師表示，由於3歲以下幼…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846
骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

…指出，根據世界衛生組織（WHO）的定義，骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病，其特徵包括：骨量減少、骨組織顯微結構變差、骨骼脆弱、骨折危險性增高。而駝背是骨質疏鬆的前兆，大家千萬別輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
人體70％免疫力來自腸道　維持腸道保健，6大類食物缺一不可

…[][144742] **4.礦物質（不具熱量）：**幫助骨骼生長（鈣、磷）、血紅素的形成（鐵）及幫助生理代謝（碘合成甲狀腺素的原料、鋅可幫助傷口癒合）等。 **5.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

…] **手肘痠痛復發率高** 手肘痠痛屬於肌肉與骨骼系統相關疾病，一般以中年家庭主婦為高危險族群，這是因為女性在中年以後，手臂的力量變弱，而進行洗衣、打掃、洗碗等需要頻…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
大家都會做！護心、消水腫等4大保健力，「墊腳尖」一次get！

…但，如果墊腳尖走路的習慣持續超過1年，很容易在尚未發育完全的骨骼肌肉上不當增加壓力，造成關節的不穩定，進而影響日後骨骼的發育。
http://www.top1health.cn/Article/258/63630
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…養師指出，許多尿路結石患者擔心吃鈣片會增加結石量，甚至部分有骨骼疏鬆症患者，便因此停止服用鈣片，事實上，攝取足量的鈣片，不但不會造成結石，對骨質疏鬆也有幫助。 ![][20542…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…不只具有高抗氧化力，輔助清除體內氧化自由基的好處；更能與體內骨骼受體結合，有助減少骨質流失。因此，適量攝取大豆及其加工製品，例如，豆漿、豆腐、豆乾等豆類製品，不僅是輔助減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

…素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472