華人健康網

乳癌是女性常见的癌症之一。最近几年乳癌的治疗一直有突破性的进展，乳癌患者的存活期一再延长，甚至可以治愈，所以骨骼健康也越来越被重视。

停经后的女性本来就是骨质疏松高危险群，再加上有些乳癌的治疗会抑制荷尔蒙，也会造成骨质流失。骨质疏松的患者因为跌倒所造成的髋部骨折后果严重，所需的医疗与照护费用至少台币十万起跳，且死亡率不下于原本的乳癌第三或第四期，不可不慎。

乳癌患者在初步的治疗情况稳定之后，就需要开始思考关于维持骨骼健康的问题。以下的建议或许对您有帮助：

了解您的治疗是否对骨骼健康有影响

可以与您的医生讨论关于骨骼健康的议题。有些乳癌患者需要长期服用芳香环酶抑制剂，包括 letrozole (如复乳纳)、anastrozole (如安美达锭)以及exemestane(如诺曼癌素)等。

这一类的药物较容易降低骨质密度。但是千万不要因为这样就拒绝或中断治疗，因为这些治疗对于控制乳癌的效果都很好。正确的态度是了解并且追踪，而不是拒绝治疗。

定期接受骨质密度检查

若您已经开始乳癌的药物治疗，却还没有做过骨质密度检查，建议您可以找您的医生或者骨科医生安排DXA双能量X光骨质密度检查。依照骨质流失的严重程度，在后续的乳癌治疗期间每1-2年追踪一次。

补充钙质与维生素D

钙质是骨头最重要的原料，但是我们的肠胃道对于钙质吸收的效率却不好。而维生素D可以有效帮助肠胃道吸收钙质，并且帮助血液中的钙质进到骨头中强化骨质。平常可以考虑多吃高钙食物，若是日常饮食缺乏钙质，或者无法食用奶制品，才需考虑购买添加维生素D的钙片产品。