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「為什麼已經運動一個月了還是沒瘦?」「我拼命運動還是瘦不下來!」這是在診間與網路上常見的抱怨。由於工作的關係,我常勸病人適度運動與控制體重,預防關節退化與骨質疏鬆。長期下來嘗試的人甚多,成功… 詳全文 >
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您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴… 詳全文 >
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慢性病除了「三高」高血壓、高血糖、高血脂,還有「一低」低骨密。骨質密度過低,表示有骨質疏鬆症,根據世界衛生組織的調查,骨質疏鬆是僅次於心臟病的全球第二大慢性病。成大醫院骨科部病房主任、關節中… 詳全文 >
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跑步時膝蓋會痛,怎麼辦?成大醫院骨科部病房主任&關節重建中心主治醫師戴大為表示,科學已經證實了,肌力訓練是跑者訓練核心技能當中一個不可或缺的要素。有了良好的肌力,才能幫你預防受傷,有了足夠的… 詳全文 >
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長青流行搖滾天后瑪丹娜近年一直為了髖關節疼痛所苦,最後做了人工關關節置換手術。成大醫院骨科部病房主任&關節重建中心主治醫師戴大為表示,根據瑪丹娜IG上公開的照片,瑪丹娜接受的髖關節手術可能是… 詳全文 >
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骨鬆是可以治療的,如果骨鬆未治療持續惡化,小心可能淪為高骨折風險族群!中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨國立成功大學附設醫院骨科病房主任戴大為醫師提醒,根據2021年台灣骨質疏鬆症防治之共識及指… 詳全文 >
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您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴… 詳全文 >
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乳癌是女性常見的癌症之一。近年乳癌治療一直有突破性的進展,患者的存活期一再延長,甚至可以治癒,所以骨骼健康也越來越被重視。成大醫院骨科部戴大為醫師提醒,乳癌患者在初步治療情況穩定後,就需要開… 詳全文 >
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不少關節退化的年長者有心血管疾病,正同時服用通血路藥物。雖然現在微創人工關節置換手術已大幅減少失血量和併發症,但成大醫院骨科部醫師戴大為提醒,某些抗凝血及抗血小板藥物在手術前仍要考慮停藥。 詳全文 >
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骨骼的成長很早很早就開始了!打從在娘胎中時,媽媽有攝取足夠的營養,可以幫助寶寶有健康的骨骼。而出生之後,成長最快的就是在兒童與青少年時期,特別是在青少年時期。我們大概會在二十幾歲時達到一生中… 詳全文 >
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上了年紀,骨質不好的人一旦跌倒了,很容易就會骨折。而這個骨折帶來的影響非常的巨大,可能一個好端端都可以走的人,突然就需要臥床,坐輪椅,或使用助行器行走。後續帶來的照顧需求,可能也會讓身邊的家… 詳全文 >
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人工關節感染,雖然發生的機會很低,但是處理起來卻非常的棘手。每個病人的情況不同,致病菌不同,醫生會考量不同的方式來處理。急性人工關節感染大多發生在手術後一個月內。而慢性的人工關節感染,大多是… 詳全文 >
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要保持健康,怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康,降低骨質疏鬆風險。骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素:鈣質、維生素D、蛋白質和微量元素。 詳全文 >
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維生素D的前驅物在皮膚曝曬陽光時合成,再經由肝臟與腎臟代謝成活化的維生素D,幫助腸胃道吸收鈣質,維持骨骼健康與神經肌肉功能。但是這可不是要你整天脫光在外面曝曬。台灣的陽光毒辣,一不小心可能會… 詳全文 >
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許多人想到減重方法就會聯想到嚴格控制熱量、增加運動時間等等。但其實許多人忽略了有一個小小的秘訣,就可以在短時間讓體重下降,而且明顯有感。這個祕訣就是:盡量吃原型食物,少吃加工食品。 詳全文 >