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人工膝關節手術後初期的復健目標為減少腫脹、增加活動度、訓練大腿肌力。簡單的幾個動作其實在家就可以做。有任何疑問需洽詢您的醫師或物理治療師。 詳全文 >
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「醫龍4」開拍時,坂口憲二就曾因右側髖關節的問題,行走困難,得拄著拐杖行走。當時外界對他生病的原因眾說紛紜,一度傳出是因為他喜歡衝浪加上工作過勞所致。髖關節骨壞死又稱作、,最常見的危險因子是… 詳全文 >
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提神能量飲料的主要成分為高濃度的咖啡因、牛磺酸(taurine)和各種胺基酸等。目前已有一些運動猝死的個案報告可能與飲用提神能量飲料有關。美國運動醫學院匯集了現有資訊後建議:在安全性還沒確定… 詳全文 >
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木頭蛀了是因為白蟻。牙齒蛀了是因為口腔細菌。但是股骨頭壞死變成因不明。目前知道最常見的兩個成因是長期使用類固醇與酗酒。(受傷骨折也是一個原因) 五十八歲以下的患者大多是酒喝很多,不然就是因為… 詳全文 >
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您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴… 詳全文 >
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長久以來,國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素D。鈣質最好一天可以攝取1000mg,維生素D是800個國際單位(IU)。但是最近這篇重量級論文可能要顛覆許多人… 詳全文 >
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您可能曾經聽長輩說: 現在關節退化了,所以越來越不適合運動了。事實上正好相反,無論是美國骨科學會的建議或是各種大型研究都證實,適度運動對於減緩關節退化非常有效!為關節退化所苦的朋友們,要怎麼… 詳全文 >
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兩邊髖關節都出問題,可不可以一次解決呢?一次麻醉之下,手術置換ㄏ的人工髖關節,到底可不可行?2017年1月骨科知名期刊JBJS刊登了一個研究結果,就是在探討這個問題。作者將過往94個同時接受… 詳全文 >
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CrossFit起源於美國,從2000年發展至今,已成為一個非常成熟的運動體系。在與運動品牌Reebok結盟後,更是造成掀起一股熱潮,吹向全世界。全球目前有超過一萬三千多家CrossFit健… 詳全文 >
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深蹲的種種好處,隨便Google都有數千篇文章。不過或許你覺得你不是運動員,不需要爆發力。或許你覺得沒有女朋友,不需要練腰力。或許妳覺得已經過了正妹的年紀,不需要練翹臀。但是正確來說,深蹲不… 詳全文 >
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五十三歲的陳經理從大學和博士班都是在美國唸書,回國後能從工程師一直爬到專案經理的位置,靠的就是過人的才華與體力。他喜歡各種戶外運動,甚至參加過許多路跑的比賽。 詳全文 >
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理論上當我們站立時,身體重量要平均落在膝關節的正中央,整個關節平均受力才不會很快磨損。但是偏偏有些人的腿型是O型腿,身體的重量都落在膝關節的內側,導致膝關節內側磨損遠較外側還快,年紀輕輕很快… 詳全文 >
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人工關節的使用年限是多久?骨科醫師在進行人工關節置換手術時,通常目標都是希望能讓患者用「一輩子」,或者「越久越好」。但是事情不一定都會按著理想的方向走。以目前的結果來看,十年的良率至少要有9… 詳全文 >
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今天門診有一位壯年男士帶著年輕亮麗的老婆來複診。老婆的鎖骨一個月前斷了,使用最好的鎖定式鈦合金骨板手術固定。我幫她照X光檢查確定骨折都沒有移位,一切順利。坊間有一種說法就是在骨折期間做愛,會… 詳全文 >
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如果您已經有膝關節退化的問題,手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及,病患滿意度高達95%至99%,這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 詳全文 >