類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…op2.柳丁：**含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，可幫助奶水不足產婦，提高泌乳產量。 **Top3.榴槤：**含有維生…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…和兒茶素(綠茶等)。 **有效預防白內障的食物** 類胡蘿蔔素(紅蘿蔔、南瓜)、蝦紅素(鮭魚、鮭魚卵、螃蟹、磷蝦)等能有效預防白內障。 **預防藍光對眼睛的傷害** …
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
胡蘿蔔番茄天然美肌品　給你好膚色

…大量的蔬菜水果效果其實更好。」研究人員將紅潤飽和的膚色歸功於類胡蘿蔔素，番茄、或紅蘿蔔這類的蔬菜當中都有極為豐富的含量。飲食也會影響髮質和髮量。頭髮通常以平均每個月一．二五…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…植化素對症叮嚀** 1.番茄含茄紅素，和β-胡蘿蔔素同屬「類胡蘿蔔素」，可保護免疫細胞。 2.糙薏仁含豐富膳食纖維，可提升免疫力，預防大腸癌。 **【香檸葡萄汁】** …
http://www.top1health.cn/Article/294/21457
深色蛋殼最營養？選蛋4迷思大揭密

…簡單來說，母雞飼料若是以綠色植物、黃玉米、苜蓿等富含葉黃素或類胡蘿蔔素的植物為主，則會產下蛋黃較為深黃色的雞蛋。若是母雞飼料以麥子為主，則蛋黃顏色會是淺黃色的。如果蛋黃接近無色，母…
http://www.top1health.cn/Article/302/21387
緩解秋季過敏　必吃6大超級食物

…子椒）含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿蔔素。  ![酪梨又稱牛油果、鱷梨，富含大量的類胡蘿蔔素和維生素E，具有極好的抗…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

… 不可一次吃太多哈密瓜，否則容易腹瀉。另外，哈密瓜含有大量的類胡蘿蔔素，食用過量容易使膚色變黃。  **TOP3／小黃瓜** 小黃瓜中的生物鹼，…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…蔬果所含的多酚類物質具有良好的抗氧化作用，能與維生素C、E和類胡蘿蔔素等其他抗氧化物在體內相輔相成，發揮抗氧化功效，清除有害人體健康的壞分子─自由基。營養師宋明樺表示，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…青椒有葉綠素的色素成分，紅椒、黃椒、橙椒有β-胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素，所以有更好的抗氧化作用，可幫助防止老化、提升免疫力及預防癌症，是可以經常攝取的蔬菜。青椒…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…質及纖維，其中還有許多抗氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

…7] **1.番茄** 番茄最廣為人知「茄紅素」是類胡蘿蔔素(carotenoid)的一種，具有抗氧化作用，可預防老化及癌症。還有促進血液循環、預防動脈硬化的功效，β-胡…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
兒童護眼！莫忘眼部防曬阻藍光

…成分。 **眼睛的保護者『葉黃素』** 葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種，會隨著新陳代謝而流失，必須持續透過飲食攝取足夠的葉黃素。蔬菜中含有多種對健康有益的營養成分，日常膳食中…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

… 柿子的橘色除了有抗氧化作用的β- 胡蘿蔔素之外，還富含類胡蘿蔔素之一的β- 隱黃質，可預防癌症。柿子的澀味成分丹寧酸有分解酒精的功能，對於解宿醉很有效。 **【食用祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…強體力，西瓜皮與果肉當然也具有相同的效用。紅色西瓜的色素含有類胡蘿蔔素的β- 胡蘿蔔素與茄紅素，這些都具有預防癌症及老化的抗氧化性。 **【食用祕訣】高血壓、水腫就吃西瓜糖*…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

…之外，南瓜含的營養素一籮筐，包括蛋白質、醣類、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、葉黃素等。只要花點心思搭配其他蔬果及蛋白質來源，就可以幫助緩解孩子們因為水份蔬果攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711