雞胸肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鸡胸肉」搜寻结果

总共找到 416 笔符合关键字「鸡胸肉」的资料

巧吃鸡胸肉减肥餐　给你苗条好身材

…人必做的功课，吃什么可以让自己拥有苗条的身材呢？下面介绍几种鸡胸肉减肥餐，让您吃了无负担。 **一、蓝莓鸡肉** 1.准备酱汁材料，1/4茶茶匙的盐，几片新鲜罗勒叶…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
预防痴呆！吃肉助摄取好胆固醇

…在肌肉里面，所以它的味道比较清淡，容易被消化吸收，不仅如此，鸡胸肉的部分白皙、脂肪少、味道清淡。能分解每一种肉类脂肪的成分，都不相同。然而，有一种东西能分解所有肉类脂肪，那就是漆。…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
玻璃罐沙拉稳定血糖　糖友聪明吃

…层：**放入各种菇类、木耳。 **第4层：**优质蛋白质－鸡胸肉。 **第5层：**最上层放各类蔬菜－胡萝卜、黄椒、美生菜、坚果。营养师建议，沙拉罐食材以先吃蔬菜再吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
沙拉酱≠高热量　沙拉窈窕轻松吃

…控制沙拉酱所摄取的量。 ![吃沙拉不等于吃草！民众可以加入鸡胸肉、鱼肉、水煮蛋等食材，丰富口感也吃进均衡营养。][82533] **祕诀三／吃沙拉 ≠ 吃草！搭配优质蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
刘乐妍吃仙女食物减重！专家：淀粉不足易复胖

…片、各式各样的水果吃到饱、蔬菜棒吃到饱、牛奶、白煮蛋、起司、鸡胸肉、还有各式各样能拉肚子的偏方⋯⋯其他剩下的就是用闻的、用看的。我平常大概都是吃这个」。至于凡人吃的食物，刘乐妍表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…以。 **南瓜鸡肉炖饭** **食材／**白饭1杯、鸡胸肉50克、南瓜30克、红萝卜20克、高汤(或滴鸡精)1/2杯、洋葱10克。 **作法／** 1.鸡胸肉、南瓜、红…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
吃出美味！糖尿病友营养低GI食谱

…。 **香煎嫩鸡材料：**营养补充品鸡肉口味少许、去皮鸡胸肉1块(112.5g)、辣椒(少许)、葱(少许)、蒜(少许)、油一汤匙(10g)、酱油(少许)。 **香煎嫩鸡做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
生长板关闭≠长高无望！整脊有希望

…以刺激生长激素分泌，特别是动物性蛋白质食物，包括虾子、鱼肉、鸡胸肉，以及鸡蛋等，含有丰富的胺基酸对于骨骼成长有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
夏季荤凉菜　鸡丝拌木耳解腻清肠

…胃口大开！ **主题：鸡丝拌木耳** **食材：**鸡胸肉200克、木耳50克、黄瓜50克、红椒10克、熟花生碎50克、盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精等适量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
郑多燕：我没变胖　推一日7餐饮食

…康，又有饱足感！ **份量：**2人份。 **材料：**鸡胸肉200g、木棉豆腐（挤干）1/4块、苹果1/2颗、洋葱（切成末）1/4颗、洋葱（切成圈）1/2颗、中型蕃茄1颗、莴…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
南瓜防便祕促代谢　做2道暖胃料理

…] **水晶南瓜** **食材：**南瓜1500克，鸡胸肉200克，姜丝、葱末、米粉各适量。 **调料：**甜面酱、花椒粉、豆瓣酱、酱油、白糖、香油、米酒、猪油各适量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
上班族除疲劳！巧吃凤梨鷄胸肉沙拉

…许 ![][79446] **请先事前准备好** 鸡胸肉先用盐和胡椒粉调味，再抹上切碎的凤梨果肉后，用保鲜膜包起来，放到冰箱冷藏室放置1个小时以上，让鸡胸肉先入味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
慎选饮食！吃这5种食物加速衰老

…毫克的钠，喝完可能让你皮肤浮肿。除此之外，卤汁、酱汁、汉堡和鸡胸肉中的钠含量也很高。 **4.果汁** 一杯果汁的含糖量可能远比许多人想像的高。果汁属强酸性会破坏牙釉质，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
体虚瘦身难？营养师激推促血循食谱

…条、红椒半个、黄椒半个、湿黑木耳2大片、无盐综合坚果1汤匙、鸡胸肉1两。 - 调味汁：嫩姜1条、水果醋100c.c.、海盐适量。 - 作法： 1. 先准备姜味水果醋，备用。先…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
葵花油苦茶油谁好？专家教正确挑油

…，教大家用植物油做出健康好料理！喜欢清爽沙拉的民众，可以准备鸡胸肉、小番茄、美生菜、紫色高丽菜、洋葱、小黄瓜，将食材清洗干净、切成适当大小并川烫鸡胸肉，最后在所有食材上淋5公克的橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168

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巧吃鸡胸肉减肥餐　给你苗条好身材

预防痴呆！吃肉助摄取好胆固醇

玻璃罐沙拉稳定血糖　糖友聪明吃

沙拉酱≠高热量　沙拉窈窕轻松吃

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