雞胸肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「雞胸肉」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「雞胸肉」的資料

體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…條、紅椒半個、黃椒半個、濕黑木耳2大片、無鹽綜合堅果1湯匙、雞胸肉1兩。 - 調味汁：嫩薑1條、水果醋100c.c.、海鹽適量。 - 作法： 1. 先準備薑味水果醋，備用。先…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…，教大家用植物油做出健康好料理！喜歡清爽沙拉的民眾，可以準備雞胸肉、小番茄、美生菜、紫色高麗菜、洋蔥、小黃瓜，將食材清洗乾淨、切成適當大小並川燙雞胸肉，最後在所有食材上淋5公克的橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…美生菜半顆、新鮮桃子3顆、熟雞胸肉250g、松子少許。 <span style="color:#0000ff;…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…1顆、除去澱粉類食物的一般飲食。 **晚餐：**番茄1顆、雞胸肉沙拉。 **★卡麥蓉．狄亞的早餐飲食攻略法** **早餐：**不加調味料的番茄高麗菜沙拉、低脂牛奶1杯。…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…l（1瓶份）冰箱冷藏3∼4天左右 **食材：** 雞胸肉⋯1／2 片（70 g）料理酒⋯2大匙鹽⋯少許長蔥（蔥綠部分）⋯5 cm 長蔥（蔥白部分）⋯3 cm（…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…經來臨，趙函穎營養師推薦爸媽使用20公克的當季鳳梨，加上1兩雞胸肉或雞腿肉(使用碎肉或肉絲皆可)，以及30公克的米、150c.c.的水，一起熬煮成滋味香甜的「鳳梨雞肉粥」，幫寶寶補…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
薯條反式脂肪冠軍！期待建食安網

…式）0.714公克、芝士蛋糕0.45公克、鬆餅0.3公克、炸雞胸肉0.212公克、蔥油餅0.18公克、油條0.14至0.15公克、揚州炒飯0.11公克。 ![][77270] …
http://www.top1health.cn/Article/248/25516
吃火鍋瘦身？倖田來未減重16公斤

…美味加倍，但相對的卡路里也很高！肉類最好選擇里肌肉、大腿肉或雞胸肉喔。 **比起冬粉更建議選擇蒟蒻絲** 冬粉是碳水化合物，因此最好選澤口感相似但卻富含食物纖維的蒟蒻絲喔…
http://www.top1health.cn/Article/101/25437
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…所需營養，幫助長高，特別是動物性蛋白質食物，包括蝦子、魚肉、雞胸肉，以及雞蛋等，含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。 **刺激成長細胞　有氧運動加分** 林俊松醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…：** 開心果仁3/4杯，無核葡萄160g，優格1/2杯，雞胸肉320g，檸檬汁2匙，新鮮薄荷葉2片，綠葉菜數片，蔥80g，鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法：** 1.開心果…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

…以下四種食物有助於對抗焦慮，幫助舒緩心情。 **1.火雞胸肉** 富含蛋白質的火雞肉中，含有一種左旋色胺酸，負責調節飢餓、快樂、幸福的感覺，並且有穩定情緒、安定精神的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…5177] **主題：涼拌雞絲麵** **食材：**雞胸肉200克，細麵條200克，大蒜3瓣，生薑一小塊，香蔥1根，香油、醬油、辣椒油、米酒適量。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…材：** 花椒2茶匙、辣椒1根、蒜頭30克、橄欖油1茶匙、雞胸肉100克、堅果1匙、小黃瓜30克、黑木耳30克、黑豆30克、薑10克、檸檬1/4顆、雞湯1匙、味醂1茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
市售潤餅捲熱量高　單捲500大卡

… 李宛靜營養師示範製作「健康潤餅捲」，建議使用內餡為蔬菜、雞胸肉或低脂瘦肉、豆干絲、蛋皮或滷蛋、花生碎粒及代糖，材料的烹調方式多以少油炒及川燙方式處理，油脂低且精緻糖少，一捲熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…低糖穀類、小麥胚芽。 **2.蛋白質類：**蛋、魚、雞或火雞胸肉、豆腐、黃豆、堅果類（例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西堅果、杏仁、腰果、葵花籽、芝麻、亞麻籽、花生、花生醬）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694

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