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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…，提升老年人的食慾。 **豆腐木耳真軟嫩　鳳梨五味醬好開胃** 王子南營養師提供2道色香味俱全的料理食譜，選用軟質的豆腐、黑木耳、白木耳，減輕老年人咀嚼和吞嚥的負擔。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…示】：**銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，能清肺之熱，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…根半的香蕉，幾乎就等於吃下一碗白飯的熱量了。 **鳳梨開胃助消化　消除疲勞助排便** 同屬黃色水果家族的鳳梨，在炎熱的夏天廣受歡迎，酸甜的滋味令人食慾大開。事實上，鳳梨不只…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…酒精當量。 **外食族注意！隱藏性「糖食」警訊** 開胃小菜如糖漬百香果木瓜片，蜜漬堅果如蜜核桃、蜜腰果，含糖量都不少；濃湯或勾芡含太白粉等精緻澱粉，容易吸附油脂更增加熱量…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…同野餐，親子關係更融洽。夏天氣溫偏高，野餐選擇清爽、開胃的料理很重要，爽口的蔬果就是最好的食材。不過，許多孩子都有偏食的習慣，爸媽應該怎麼做，才能讓孩子喜歡吃蔬菜？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢？在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑！「木瓜」可是水果界的皇上呢！一年四季全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際的木瓜品質較好、甜度高、價格…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

…中，是屬於有「雙向作用」的藥物，小劑量（15公克）服用可消食開胃，幫助腸胃道消化吸收、增加氣血生成，促進乳汁分泌。  ![食用大劑量（60公克以上…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…議每天都均衡攝取，才能吃出健康。炎炎夏日，建議民眾自製爽口又開胃的五色玻璃罐沙拉，就能輕鬆吃進豐富蔬果！ **夏季鮮果搭配沙拉醬　孩子愛上吃蔬菜** 為了讓挑食的孩子也能攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

…黑醋栗汁，無論是直接飲用或是製成沙拉，黑醋栗的香甜口感不但能開胃，其所蘊含的豐富花青素還能吃進美味，又吃進健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…受到影響，出現食慾不振、乏力困倦的症狀。可以常喝蓮藕牡蠣湯，開胃健脾又益血。 ![][80765] **蓮藕牡蠣湯** **食材：**蓮藕1根、牡蠣300克、高湯、鹽各適…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
夏季葷涼菜　紅油豬耳拌黃瓜止渴

**【核心提示】：**夏季炎熱，食慾不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—紅油豬耳拌黃瓜。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

**【核心提示】：**夏季炎熱，食慾不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—肉絲拌四季豆。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

**核心提示：**夏季炎熱、食慾不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—雞絲拌木耳。 ![][8039…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…這樣能避免高溫造成的維生素C損失。 **烏龍茶+桂花更開胃** 烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質，都可以消食去膩。搭配上香味清新…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
葷涼菜開胃爽口　巧吃金針菇拌扇貝

…】：**在炎熱的夏季容易食慾不振、胃口不佳，這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少！推薦大家葷涼菜，既有肉食，還有素食，葷素搭檔，均衡營養，涼涼的口感，絕對讓你胃口大開！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26527