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「醃漬」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

從安鈞璨看肝癌　中醫師談保肝強身

…道存乎一心，陳萬慶中醫師呼籲民眾，盡量不熬夜、不酗酒、不食用醃漬物或加工食品。另外，白米、玉米、五穀類、堅果類等食物，屬於易發霉食物的一種，相當容易遭到黃麴毒素污染，因此食用時，應…
http://www.top1health.cn/Article/261/25774
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…固醇，並將其隨糞便排出體外，具有保護腸道與清潔血液的作用。但醃漬物常含高糖、高鹽，不宜過量食用。 **代表食材：**納豆、味噌、優酪乳。 **本文出自人類智庫《五穀雜糧營養…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
安鈞璨肝癌逝　早篩檢B肝C肝病毒

…到黃麴毒素所汙染的食物，包括發霉穀物、儲存不良的花生製品，或醃漬食物等，攝取時都必須避免。  ![本身為B型肝炎、C型肝炎的帶原者，每半年應該至肝膽腸胃科…
http://www.top1health.cn/Article/310/25748
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…鮮蝦以後，再剝殼取出蝦仁，並且事先以少量醬油、大蒜、米酒下去醃漬，使蝦仁吃起風味更佳。蝦子不但含有豐富蛋白質，每100克的蝦仁含有約80毫克的鈣，是發育中的青少年不可或缺的補鈣好食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…質的部分，吳映蓉博士選擇了以少量的鹽、糖、大蒜、米酒、迷迭香醃漬一整晚的烤雞排。吳映蓉博士指出，雞肉是優質蛋白質的來源，而醃漬過的口感也能替沙拉增添風味。至於上層的蔬菜，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…* 1.含糖飲料。 2.糖果、餅乾、零食。 3.蜜餞、醃漬物。 4.油炸食物。 5.果凍。 6.湯圓。 7.生食。 8.基因改造食品。 **不可不知的營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
甩7壞習慣！除卵巢子宮廢氣助好孕

…物質後，連續幾天每天攝取一份乳酸菌食品，例如豆漿、優格、米糠醃漬品等等。 2.為防體溫升高，取卵後、胚胎移植後洗澡皆採淋浴方式。 3.服用避孕藥期間，多攝取一點水分（飲用量控制…
http://www.top1health.cn/Article/12/25188
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…能不良的人，還是要注意攝取不宜過量。雖然味噌、韓式泡菜等醃漬類發酵食物具有促進腸道消化的益處，但營養師提醒，這類食物在醃漬時會添加大量鹽分，容易產生亞硝酸鹽，若放太久或過量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含鹽量極高的加工醃漬品，基本上不含足夠和適當的營養素。西式早餐在質的考量上相對比中式好，但也可能含過量的油脂及澱粉，尤其是口感好的烘焙類…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…、烤、炸等刺激類食物，如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬、咖哩，但紅酒或烈酒可少量。保持飲食宜清淡，並可多食具安神類食物，如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜、萵苣等。另…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…脂熱量，如：薑絲蒸魚取代醣醋魚、蒸年糕取代炸年糕；並減少加工醃漬品，如：臘肉、丸類等，以新鮮食材來取代。調味料的使用也要注意，也可利用天然辛香料，如：香菇、檸檬、蔥花、辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

… **【三低謹「腎」原則】** - **少鹽：**醃漬品及調味濃重的零食或加工食品，鈉含量高，吃多易造成水腫、影響血壓造成腎臟負擔，應避免攝取。調味品部分，建議以蔥、蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
吃得到花青素！回家李麵包唇齒留香

…不添加多餘糖份，保留最原始滋味。呂漢智將回家李果乾使用萊姆酒醃漬，讓水果本身的甘甜增添韻味，其他多餘的調味配料都不加，使用最天然的原料，讓人品嚐到最質樸的口感與心意。
http://www.top1health.cn/Article/320/23050
年貨食材藏陷阱　香菇蝦米怎麼挑？

…浸泡或川燙，減少色素和二氧化硫的殘留。 **【蔬果乾、醃漬蔬菜與蜜餞】：** 經油炸、風乾、醃漬等製作流程造成營養流失，為增添風味額外加糖使得熱量暴增。許多不肖廠商為延長保…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…** **食材：** 鮭魚（用味噌＋米酒均勻塗抹醃漬一晚）、乳酪絲、洋蔥、大蒜、甜椒、奇異果、小番茄、橄欖油、飯、黑胡椒粒、海苔、鹽巴。 **步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/141/23032

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