葡萄柚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄柚」搜尋結果

總共找到 482 筆符合關鍵字「葡萄柚」的資料

抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

…維生素C，是蔬菜界之冠，亦含有能預防中暑的維生素B1，適合與葡萄柚一起飲用，抗暑效果加倍。（圖片／采實文化提供）][80190] **★綠花椰清涼飲** **熱量：**124K…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…例如：草莓、橘子）。 **◆點心：**地瓜藥膳飯（飯糰）、葡萄柚蕃茄汁。 **◆晚餐：**健康烤豬排、吻仔魚乾沙拉。以蛋白質為主食。 **◆點心：**大蒜茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
每天1杯葡萄柚汁　降低心臟病風險

炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…**（三）新鮮果汁** **1.避免選擇調味茶飲：**例如葡萄柚綠茶、蔓越莓綠茶等，因為這種調味茶通常都是用果醬泡出來的，甜度與熱量都比較高。 **2.可以選擇新鮮果汁：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔

…放入調理機中打成泥。 **★活力綜合果昔** 材料：葡萄柚1／2顆、紅蘿蔔1／3根、番茄1顆、藍莓1大匙作法：先將食材清洗乾淨；再將所有的材料放入調理機中打成泥。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/26350
怕吞藥丸改磨粉？小心藥效大打折

…、豆漿、鈣片、胃藥，可能會讓抗生素失效。而像酒、茶、咖啡甚至葡萄柚、蘋果，都會干擾某些藥物的藥效，建議藥先吃，並錯開兩到四小時，再吃這些食物。而有心血管疾病，正在服用抗凝血…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

….高鉀蔬果：包括香菇、菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 2.利尿蔬果：包括冬瓜、大黃瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…了綠茶、大蒜、糙米、水果中的蘋果、芒果、番茄、木瓜、莓果、紅葡萄柚，另外還有甜椒、甘藍等。除了從天然食物中攝取充足的營養，上班族也可根據自身需求，適度補充維生素的保健食品。…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含維生素C且多汁，可以協助製造副腎上腺皮質素，緩解緊繃的精神壓力。][79365] 台北市聯合醫院忠孝院區…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…瓜、除去澱粉類食物的一般飲食。 **晚餐：**水煮蛋1顆、葡萄柚半顆、豆奶1杯。 **★琳賽．蘿涵的3日短期節食法** **早餐：**橄欖油拌番茄＆花椰菜沙拉、葡萄汁1杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…00多吃早餐喔** 黑咖啡或紅茶一杯。烤吐司一片。葡萄柚半個。花生醬一小茶匙。這份菜單必須完全一致喔，不可以有任何不同！ **愛愛Love小心得：**剛睡醒這樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
3NG早晨習慣！恐釀紫外線傷害

…] 必須要注意的就是含有「補骨脂」成分的水果及蔬菜。檸檬、葡萄柚、橘子等柑橘類水果以及小黃瓜、荷蘭芹、芹菜、紅蘿蔔等都含有大量的補骨脂，大量攝取就會導致身體容易感受到紫外線，加速…
http://www.top1health.cn/Article/242/25699
全球植物營養素落漆！台灣最缺紅色

…自柑橘；茄紅素則主要來自番茄。台灣地區的研究則指出，地瓜葉、葡萄柚及柑橘是台灣人最主要的植物營養素食物來源。 **專家建議：增加兩倍蔬果攝取促進健康** 其實，任何一種疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586
享瘦！部落客愛愛公開3款蔬果汁

…汁 **★葡萄香柚汁** **材料：**葡萄、葡萄柚。 **做法：**葡萄對半縱切，有籽的話去掉，葡萄柚去皮切成一口大小；把所有材料放入果汁機打成液狀。不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/25582
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力

…介紹健身必吃的食物。 ![][77392] **食物1／葡萄柚** 可稱為健身水果。美國加州研究指出，每餐吃半個葡萄柚，可以在平均12 週內減去約1.6 公斤的脂肪，因為身體…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552