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「茄紅素」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「茄紅素」的資料

吃木瓜會肝發炎、皮膚變黃？

…佩璇醫師指出，胡蘿蔔素家族的成員有α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素、番茄紅素和葉黃素等。由於人體無法自行產生β-胡蘿蔔素，因此必須由食物中取得。β-胡蘿蔔素主要存在紅色、深黃色、深綠等蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/320/30245
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

… 胡蘿蔔、番茄、辣椒等紅色蔬果，都含有紅色的天然色素，其中番茄紅素、花青素、多酚類色素都具有抗氧化、調控細胞生長代謝、調節膽固醇、預防和抑制腫瘤的作用。此外，番茄紅素還對男性前列腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…」，因為這些新鮮蔬菜水果裡面都有計多的維生素C及植化素，像是茄紅素、花青素、類胡蘿蔔素…等等，對於身體的抗氧化都是有幫助的，可以避免自由基的攻擊，使身體處於較健康的狀態。免…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…虛弱、免疫力低下的孩童。 **番茄：**番茄中含有的番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和維生素C等營養素，可提高兒童免疫力，修補受損的細胞，保護細胞不受損害。烹飪番茄時加少許橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

….多攝取蔬菜水果，可以得到豐富的碳水化合物、纖維質、葉酸以及茄紅素。 2.避免高油脂、高蛋白質的飲食方式。 3.可以多攝取抗氧化食材。 **【女性｢生育飲食｣這樣吃－調整…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
男性多吃番茄紅素　對抗前列腺疾病

**【核心提示】：**番茄紅素是近年興起的保健產品，是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一，平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。番茄紅素是食物中的一種天然色素成分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744
喝果汁解酒？原來，這3種就有效

…後頭痛和其他不舒服的感覺，真的會有幫助。 **番茄汁含茄紅素　加快酒精代謝** 不過，以番茄汁來說，雖然含有糖分，但是其中的茄紅素更值得注意。陳宜娟營養師指出，茄紅素的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…睛黃斑部病變。紅色蔬果如紅肉西瓜、番茄、紅葡萄柚等含有豐富的茄紅素，是天然的抗氧化劑。茄子、藍莓、蔓越莓、葡萄等紫藍色蔬果中的花青素，其抗氧化能力約為維他命E的50倍，能夠維持良好…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…島素水準，更好地控制血糖。 **4.番茄、西瓜等富含番茄紅素的食物** 研究顯示，番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌症有顯著功效。 **5.綠葉菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…avonoid)、蒜蔥素(Allium compound)、茄紅素(Lycopene)、植物皂素(Saponins)、香豆素(Coumarins)、異硫氰酸鹽(Isothiocya…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始

…質，為紅蘿蔔、木瓜、南瓜染上了黃色；番茄、紅椒、草莓因為含有茄紅素，所以外觀呈紅色。植化素是植物的化學成分，但這種「化學成分」不但沒有致癌風險，相反的，還是不可或缺的營養！…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521
美食鮮上桌　甜椒番茄盅老饕最愛

…能止瀉、打汁能幫助排便。 2. 番茄：酸甜味是開胃食材，其茄紅素的成分能預防心血管老化、避免攝護腺問題。番茄內中空囊璧有疏通功效，要煮熟吃人體才好吸收。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/269/29400
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…蔬果含有豐富的類胡蘿蔔素，而且種類繁多，包含 β-胡蘿蔔素、茄紅素、葉黃素、玉米黃素等，不同的蔬果會因所含的類胡蘿蔔素種類不同，而呈現不同的顏色。比如，紅蘿蔔通常含有β-胡蘿蔔素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
秋季美白好食物！8蔬果吃出白皙肌

…。 **美白方式三：蕃茄美白** 蕃茄富含抗氧化劑番茄紅素，是很好的防曬美白食物，而且多吃熟蕃茄比生吃效果更好。想要肌膚淨白，秋天每天早上吃一個蕃茄，除了吃蕃茄外，平時也可…
http://www.top1health.cn/Article/242/29044
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…作用的成分，是有效的方法。具有抗氧化作用的成分，有維生素E、茄紅素、多酚等。若要更有效地攝取維生素E，建議可以食用白蘿蔔苗、豆芽菜、苜蓿等稱為「芽菜」的發芽蔬菜。蔬菜會發芽…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050

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