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「花青素」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「花青素」的資料

不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…／以自然的營養物質為基礎：**新鮮蔬果中不僅含有豐富的多酚、花青素、植化素，維生素、礦物質、膳食纖維等人體必須營養素。根據研究發現，多攝取豐富抗氧化物質的蔬果，更有助於預防腦部退化…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…水果。富含： - 維生素B群 - 維生素C - 花青素 - 膳食纖維 - 鉀尤其火龍果中所富含的果膠，屬於水溶性膳食纖維，有助於軟化糞便，達到預防便秘的效果…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…，維持腸道健全、增添飽足感，還富含各式各樣的植化素。類黃酮、花青素、薑黃素、槲皮素、有機硫化物等植化素，都具有抗氧化、減輕發炎反應的作用。健康成人每日應攝取3－5份蔬菜（1份＝…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

… 如果想要預防私密處感染，平時應該多攝取富含益生菌、Ａ型前花青素、維生素Ｃ等食物，也要記得生理期勤加更換護墊、衛生棉，不管量多量少每2-3小時就要更換一次，並且盡量穿著通風的裙裝…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…隨著尿液排出達到抑制尿道細菌滋生的作用。再加上蔓越莓富含的前花青素具有抗黏附活性，可減少細菌附著於尿道細胞壁上，促使細菌隨著尿液被排出體外，藉此來降低泌尿道感染的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…紅、酸酸甜甜的蔓越莓，有著水果中「紅寶石」之稱，其中富含的前花青素及有機酸能幫助預防泌尿道感染。主要是因為前花青素具有抗黏附活性，可減少細菌附著於尿道細胞壁上，促使細菌隨著尿液被排…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…如甘藍菜、綠花椰菜、菠菜等，都含有豐富的葉黃素。 - 3.花青素：是一種良好抗氧化劑，能夠預防白內障、延緩黃斑部退化，並且促進視紫質生長，提高對光線的敏感度。例如，藍莓、葡萄、紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…線的太陽眼鏡，內在則可補充一些營養品，包括：葉黃素、蝦紅素、花青素、DHA等。 - 5.定期檢查： ■要定時到眼科進行視力檢查，做各種眼睛疾病篩檢，尤其已有白內障的民眾更應每年…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…紅、酸酸甜甜的蔓越莓，有著水果中「紅寶石」之稱，其中富含的前花青素及有機酸能幫助預防泌尿道感染。主要是因為前花青素具有抗黏附活性，可減少細菌附著於尿道細胞壁上，促使細菌隨著尿液被排…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…說明。 ![][206780] **營養學觀點：花青素有助防止脂肪生成，但黑豆水的花青素量夠嗎？** 食品藥物管理署諮詢台北醫學大學保健營養學系副教授簡怡雯的看法…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
女生必知的4個美膚保健素材，專家一次解析讓你看懂！

…會特別在美膚產品中添加莓果萃取物等，就是為了增加多酚類，如：花青素、原花青素的含量。這些多酚類化合物具有抗氧化力、抗發炎的效果，所以一般認為補充多酚類食物（蔬果）或是攝取補充劑有助…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

…魚、秋刀魚等，吃素的人則可補充海藻油或亞麻籽油。 **花青素** 花青素有良好的抗氧化能力，有助視覺細胞視紫質再生，減少發炎反應，增加眼部血液循環，紫葡萄、山桑子、藍莓等藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

…補充某些植化素的濃縮萃取成分較有機會。例如，類黃酮、多酚、前花青素等成分，甚至特定的植物萃取，如德國紅葡萄葉萃取。 **血管保健新成分—德國紅葡萄葉實驗證實…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…謝，下次使用時可別直接把皮全部丟掉喔！ ![桑椹含有豐富的花青素，能清除體內自由基，有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用。][123779] **4.桑椹：** 桑椹的維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…具有相似特性的物質所組成的，其中包括檸檬素、黃酮素、芸香素、花青素、斛皮素等。此外，生物類黃酮屬於水溶性，大部分存在於天然植物中，是形成許多蔬菜、水果顏色的天然顏料，例如：柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718

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