…很大的關係,壞心情會影響肝的疏洩功能,而且一旦「肝氣犯胃」,腸胃功能也會跟著受到影響,容易消化不良和食慾不振。要改善或預防這類「春病」,宜疏肝理氣,常用中藥材例如柴胡和鬱金。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37394…食用吸收效果較好。不過,因為蜂王乳口感略有辛辣感且帶點酸味,腸胃功能不佳者,空腹食用可能會感到腸胃不適,建議於飯後半小時後再食用較佳。但若因為蜂王乳保健效果好就過度食用,可能會有荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285長期失眠精神不濟,連膚質也是每況愈下!你知道嗎?睡眠跟腸胃功能關係密切,有時候失眠問題,根源其實是腸胃不調,像是無法順利代謝水分、胃酸分泌過多、消化不良等。中醫師指出,調理腸胃的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326… 需要提醒的是,酪梨籽雖有好處,也要適量攝取才健康。另外,腸胃功能不佳的人,可能不適合攝取過多纖維,若有疑問還是要先諮詢醫師或營養師。
http://www.top1health.cn/Article/320/37301…B含量也是不遑多讓,再加上果肉含有粗纖維,可以幫助消化,加強腸胃功能,服用枇杷具有減重的功效。 過年後第一個成熟的水果 枇杷台語俗稱「果子頭」 **把握3月上…
http://www.top1health.cn/Article/320/37276…含各類多醣體、胺基酸,能降低血脂、高血壓及防止動脈硬化,改善腸胃功能。 **排毒好處:** 1.防止便祕。 2.吸附毒素排出體外。 3.降低膽固醇。 4.促進新陳代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37291…清肝益智又健腦的效果。 **禁忌:** 藥方偏涼,不適合腸胃功能不佳的人飲用。 **★柏子仁養心茶** **材料:** 柏子仁120公克,枸杞子90公克,麥冬、當歸、…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307… 需要提醒的是,洋蔥屬於產氣食物,刺激性也較強,容易脹氣或是腸胃功能不好的人,必須控制食用量。 **菇類纖維也豐富 每次吃2種更營養** 除了洋蔥,菇類也是補充膳食纖維的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…人體所需的礦物質。 **食用紫米、糙米要注意 腎衰竭、腸胃功能不佳者不宜** 至於網友詢問的問題:「紫米、糙米替代白米,哪個比較好?」其實兩者營養價值都很高,現代人膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131…藥、紅棗等來燉排骨服用,健脾補氣,可調節免疫、促進食欲並改善腸胃功能。但要提醒家長,每位孩童的體質不同,建議須由中醫師辯證指導下搭配使用。 **抑制過敏 須循序漸進** 中…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…,但是成人每天仍不宜超過20公克、約10至12顆,患有痛風和腸胃功能不佳的人應減少食用。另外,花生保存應保持乾燥,以免感染黃麴黴菌。 **清除血管中壞油脂!花生地瓜哥…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…,或是中醫體質上的功能失調在裡面,例如中醫講的脾胃氣虛,因為腸胃功能不佳進而影響到營養的吸收與轉換,以致影響生長,這時就可藉由適當的調養來幫助發育、促進長高。 **本文出自:…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064…此外,西瓜霜、甘露飲、玉女煎、清胃散…這些藥物都偏寒,對於有腸胃功能疾患的民眾,尤其是腸胃偏寒虛或寒濕的患者不太適合。 治療口瘡,可以用的方還有很多,如導赤散、瀉黃散、涼膈散、知…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975…,利大小便。多飲消脂,寒胃。」 所以,如果腸胃功能比較差的朋友,喝茶反而要小心啊!茶是用來清熱、降火,那勢必會傷氣。 **不是每個人都可以把茶當水喝!!!*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885「老闆,我要10顆韭菜水餃,內用!」韭菜的味道獨特,有的人聞之掩鼻,有的人卻偏好這一嗆鼻味,飲食無韭不歡。營養師表示,韭菜的嗆鼻味來自成分中的硫化物,是血管的清道夫,適度攝取有助降…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897