脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

…g/dL，女性建議大於50 mg/dL)：** 含有大量磷脂質以及少量膽固醇，可以從週邊血管運送膽固醇回肝臟代謝，扮演血管的清道夫，又稱「好的膽固醇」。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083
不只是肝癌警訊！C肝易引發10大肝外病變

…別的病毒，雖然感染的細胞以肝細胞為主，但C肝病毒同時也會引起脂質異常、胰島素阻抗和自體免疫表現，進而導致心血管疾病、腦中風、腎臟病變和淋巴癌。另外，C肝病毒也可能會跑到腦部…
http://www.top1health.cn/Article/30/53012
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

…，可以轉化成維生素A。 **卵磷脂** 卵磷脂中的磷脂質，可以幫助合成神經傳導物質乙醯膽鹼，有益大腦細胞活動，思考活躍，也能幫助淚液分泌，降低眼睛乾澀，蛋黃、大豆都富含卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

…面來看，肉類、魚類等食物卻是獲取人體必須3大營養素中蛋白質和脂質成分，不可或缺的食物來源。因此，有尿酸值過高問題的民眾，仍應適度攝取才是。其實只要遵守少量、多樣的攝食要點，…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…提升肥胖風險；更重要的是，食物經過高溫油炸後會產生質變，導致脂質過氧化、自由基的產生，進而導致體脂肪增加、心血管疾病的罹患風險跟著大幅提升。 **問題3／…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…減低食慾，且其作為中樞神經興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌，增加脂質分解，如果在運動前攝取咖啡因，還能增加約15%熱量消耗。除了咖啡因外，咖啡豆中的綠原酸也是近年頗受關注的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…易增加肝、腎負擔或是增加尿酸生成，引起高尿酸血症，且大多肉類脂質含量高，應注意攝取量，以免熱量超標導致脂肪囤積。蔡怡瑄營養師建議，可以將每日蛋白質平均分配於三餐，並善用黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…酸三碳糖（triose-phosphate），促進肝臟內生性脂質合成，也會增加三酸甘油酯堆積和胰島素阻抗的增加，提高慢性疾病的風險。另外，高熱量的珍珠奶茶，也會增加熱量攝取及增加體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

… 主食：避免油炸製成的王子麵、鍋燒意麵、雞絲麵，以免攝取過多脂質，且意麵、雞絲麵鈉含量較高，又容易吸附湯汁，可以選擇烏龍麵或拉麵等表面積較小、比較不會吸附醬汁的麵條。蛋白質：避…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…減低食慾，且其作為中樞神經興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌，增加脂質分解，如果在運動前攝取咖啡因，還能增加約15%熱量消耗。除了咖啡因外，咖啡豆中的綠原酸也是近年頗受關注的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…爾蒙、並可干擾人體正常荷爾蒙功能的外來化學物質，由於它擾亂了脂質的代謝，改變脂肪細胞的發育過程、增加脂肪組織中的能量儲存，以及干擾控制食慾和飽足的神經內分泌，進而激發肥胖病，因此又…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

… **第3階段／排卵期：瘦身不縮胸看此時　巧補蛋白質、脂質胸型更豐滿** 想要打造曼妙體態，瘦身不減到胸部，可謂保持曲線的關鍵！不過，想要成功瘦身，又不縮胸，到底該怎麼做才…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…充n-3多元不飽和脂肪酸 (魚油主成分)，可使大腦細胞膜的磷脂質富有許多n-3多元不飽和脂肪酸，維持其正常的訊息傳遞功能。而 DHA可維持腦神經細胞間正常，減少腦活動異常的憂鬱症。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
雷射術後反黑、乾癢？皮膚科醫師：這樣保濕別擔心

…科技（BioMimic Technology），具有模仿表皮脂質層的技術，有助於成分與肌膚自然融合，為乾燥肌膚提供保護。值得一提的是，一般的保養品，短期使用往往可以有效增加…
http://www.top1health.cn/Article/242/52418
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…會分泌大量胰島素，使血糖轉換成肝醣與肝臟脂肪儲存，若肝細胞內脂質（尤其是三酸甘油酯）蓄積超過肝臟重量的5％就稱為脂肪肝。目前醫學認為，若脂肪肝控制不佳，步入「肝炎—肝硬化—肝癌」三…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞