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「脂質」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「脂質」的資料

一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…mide，又叫賽洛美、分子酊）是存在於人體皮膚角質層的細胞間脂質，也是重要的肌膚保濕成分，有助維持角質層的平滑和柔軟，防止肌膚水分蒸發。除了上述美容食品成分之外，秋冬不想讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
做試管嬰兒老是失敗？小心「免疫性不孕」常被忽略！

…？** 王美衡醫師說明，免疫性不孕症的原因，包括：抗磷脂質抗體、抗紅斑性狼瘡抗體、抗甲狀腺球蛋白抗體等，也可能是太太對先生的精蟲產生抗體導致破壞精蟲活動力。研究認為，這些抗體…
http://www.top1health.cn/Article/12/56181
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…維持身體機能正常必備的成分。此外，許多維生素中具有協助醣類、脂質、蛋白質代謝順利的作用。比方說，用來代謝醣類的維生素就是一種不可或缺的維生素。前面已經提過，即使確實攝取作為…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
小寶貝吃魚頭好壯壯！防過敏，別忘白紅青順序不NG

…作為初次接觸的白肉魚。 **■真鯛、鱈魚** 真鯛的脂質較少，容易食用，適合剛開始接觸副食品、6個月左右的寶寶開始食用。鱈魚同樣也適合作為副食品，但根據統計，鱈魚誘發過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56121
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…，副交感神經作用受抑制，造成腸胃蠕動功能下降、消化功能變差、脂質代謝緩慢，脂肪便容易囤積於體內，導致體態走樣。 **第2、影響「內分泌系統」。**身體處於巨大壓力下時，會分泌一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

… **不受血腦屏障所阻擋的「磷蝦油」: Omega-3、磷脂質、蝦紅素** 磷蝦油除了豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，更含有獨特的磷脂質和蝦紅素。「磷脂質」能夠幫助Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
腹瀉不要不要的〜自律訓練6步驟，揮別壓力型腸躁症

…習慣。因此，每個人都應該先檢視並改善自己每天吃的東西，醣類、脂質、蛋白質等營養素都必須要均衡攝取。 **便祕傾向患者　適度飲食添加寡糖** 有便祕傾向的患者，在生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867
健康密碼！提升抗氧化力，越吃越年輕！關鍵在…

…2.吃好油和堅果** 許多自由基的連鎖反應都是由細胞膜上的脂質過氧化開始的，「維生素E」可以防止細胞膜上的脂質受到自由基攻擊，保護細胞健康。而植物油和堅果是「維生素E」主要食物來…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…、糊粉層以及胚芽。糙米保存了稻米較為完整的營養，包括蛋白質、脂質、纖維以及維生素B1、胺基酸等，是比白米更健康的食物。而且糙米醋的味道美味，相當爽口，很適合加入蜂蜜或果汁中飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！

…素萃取物能調節一種稱為「PPAR-α」的受體，降低脂肪細胞的脂質累積，「可能」有調控血脂作用。不過，也許是因為人體變異太大，蝦紅素在人體試驗的降血脂效果並沒有顯著成效。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845
呷飯補充花青素～黑米、紫米選錯邊，小心血糖大失控！

…子量小，非常容易被人體所吸收，幫助清除體內自由基，防止過氧化脂質在人體內的堆積，進而預防各種疾病，但周寧營養師提醒，人體對於花青素吸收是有上限的，當身體對花青素的吸收達到飽和後，剩…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741
吃核桃能讓血管變年輕？關鍵在這強大營養素…

…。此外，日本慶應義塾大學醫學系井上浩義教授也提到，由於植物的脂質為細胞壁所包覆，較不易直接攝取。因此，建議民眾想要充分增加吸收率，一定要多多咀嚼，透過大量唾液讓堅硬的細胞壁…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…外，也可以搭配富含單元不飽和脂肪酸和維生素E的堅果，作為優良脂質來源。多注意攝取的脂肪酸比例，提高不飽和脂肪酸攝取量，少吃飽和脂肪含量高的動物性油脂和人造油脂，就不用過度擔心肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…用熱敷眼罩或熱毛巾，每次10分鐘，熱敷有助於增加眼睛淚水表面脂質層的厚度，減少淚水蒸發。江怡慧醫師強調，對抗乾眼症，預防是關鍵。患者平日要特別注意眼部的清潔，應常用…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

…**糖化終產物與肌膚** AGEs 是一種還原糖與蛋白質或脂質經過一連串反應後的複雜分子，被糖化的蛋白質或脂質後，原本能發揮正常功能的結構會被改變，而失去能力。就目前所知…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573