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「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

擺脫大腸直腸癌，手術怎麼做？醫師這樣說…

…地方莫過於過於肥胖或骨盆腔狹窄的病人，過於肥胖的病人因為腹內脂肪囤積過多以致腸子肥厚，大大的提高了手術的難度。骨盆腔過於狹窄，尤其是男性，造成手術的視野變小，機械操作的空間非常有限…
http://www.top1health.cn/Article/319/46722
每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…果，這些蔬果富含維生素A和β-胡蘿蔔素，有助於防止血管硬化、脂肪囤積，借此延緩機能老化。另外，也可補充滋腎食物，像是核桃、黑芝麻、黑豆、山藥等。 **4.常常運動、活動手腳*…
http://www.top1health.cn/Article/248/44587
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…容易造成尿酸升高 (痛風)、膽固醇升高、血壓升高、腎臟負擔、脂肪囤積…等健康危機。把握以上四個健康吃火鍋的原則，並且｢不要喝湯」，可以把負擔減到最低。如果真的很想喝湯怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
小S月甩5.5公斤菜單不私藏　營養師：這樣做更好！

…得人體反而無法有效消化吃下肚的營養素、代謝下降，自然容易導致脂肪囤積，讓人體態日漸豐腴。所以，對於有飲酒習慣、嗜酒的朋友來說，想要成功瘦身，適度戒酒確實是不錯的方式。 **增…
http://www.top1health.cn/Article/101/43519
吃酵素、辣椒素、木質素　燃脂更快速！

…油酸是亞麻油酸的同分異構物，已經發現具有增加肌肉，以及減少體脂肪囤積的效果。此外，共軛亞麻油酸也具有清除自由基與抗癌等好處，建議由葵花油中攝取。 **★輔酶Q10** Q1…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…看得見的贅肉外，最令人擔心的還是隱形的內臟脂肪，當這些多餘的脂肪囤積在腹部內臟器官愈久，對心血管健康的威脅也就愈大。在台語中，有句俗諺：「膨肚短命」，其實指的就是內臟脂肪主…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
先瘦哪裡是基因決定？想瘦腿，先搞懂這3件事

…，教練或是專家都會提到「增肌減脂」。如何簡單的判斷自己的腿是脂肪囤積的粗、還是肌肉發達的粗？ Step1. 坐著，將腳往前伸直 Step2. 用力收緊大腿 Step3. …
http://www.top1health.cn/Article/250/43052
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…稱NPY），一旦NPY與身體中的受體結合，便會導致食慾增加、脂肪囤積率提升。再加上長期壓力刺激下，更會增加瘦體素的抗性（瘦體素的作用機轉是在下視丘中降低NPY的作用），讓NPY異常…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
大叔要勇猛持久　必補精胺酸7大營養食物

…營養素包括：鋅、精胺酸、鈣質；另外，增加肌肉量，則有助於避免脂肪囤積，形成胖男，所以必補支鏈胺基酸 ( BCAA )、抗氧化的營養素如維生素A 、C、E，還有維生素B群，以及Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
常喝冷飲會「胖小腹」？3招扭轉子宮虛寒

…喝冷飲會使『子宮虛寒』，身體為了保持子宮（腹部）的溫暖，會將脂肪囤積在腹部保暖，於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」許多女性消暑、解渴的夏日救星，究竟會不會真的讓你「胖小…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
多囊性卵巢易不孕　罹患糖尿病機率高5倍

… 再加上胰島素在肝臟、肌肉及脂肪組織中，其實是扮演著協助脂肪囤積的荷爾蒙。一旦胰島素大量分泌，將增加體脂肪合成及三酸甘油脂儲存量。因此，王瑞生醫師提醒，「不易受孕」只是多囊性卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/40546
完全不吃油最健康？油吃太少，體脂反而飆升

…較不用擔心囤積體脂肪的風險。 **中鏈脂肪酸　不易形成脂肪囤積在體內** 根據研究發現，中鏈脂肪酸（又稱月桂酸）較易被人體吸收、不易形成脂肪囤積在體內。像這1位林小姐後來…
http://www.top1health.cn/Article/320/40590
少量多餐助減肥？嘴饞管不住，恐怕越減越肥

…無法有效控制食慾，但能避免因過度飢餓造成的暴飲暴食，以及後續脂肪囤積的問題。不過，特別要注意的是，有些執行少量多餐減重的民眾，補充完少少一餐的熱量後，雖然身體暫時不會感到飢餓，但卻…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…程中有過油手續的油麵，更是「油上加油」。長期食用，不但易導致脂肪囤積，更容易影響膚質造成痘痘肌，值得注意。 **危機3／鈉含量過高：** 另外，要注意的是，傳統涼麵的鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

…少鹽、平衡餐的基本概念可以帶來以下幾個好處。 **1.避免脂肪囤積：**減少多餘熱量及油脂的攝取，避免脂肪囤積。 **2.穩定血糖、避免水腫：**減少鹽、糖等調味料的攝取，減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033

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