「脂溶性」搜尋結果
總共找到 525 筆符合關鍵字「脂溶性」的資料-
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？
…必須先確定自己真的缺乏再補充。而且，維他命A、D、E、K屬於脂溶性，攝取過量容易囤積在體內造成負擔，需要特別注意。 若是特殊族群，例如孕媽咪可能需要較高劑量的葉酸(維他命B9…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133 -
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？
…會添加 DHA)。還有，魚油最擔心的就是重金屬和多氯聯苯這類脂溶性毒素的殘留，所以購買魚油時，建議選擇「純淨來源」、「來自小型魚種或藻類」、「具有檢驗報告」的魚油，才能吃得比較安心…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201 -
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣
…*堅果類可提供身體必須的不飽和脂肪酸以及維生素E，維生素E是脂溶性的抗氧化劑。 **減少肝臟負擔** **1. 遠離黑心食品：**過多的人工添加物會增加肝臟的負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199 -
視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？
…，不同族群的葉黃素攝取量也有差異。馬尚榮藥師表示，葉黃素屬於脂溶性營養素，飯後吃的效果吸收較好，每天補充1次就好，且劑量不宜貪多。原則上，一般年輕人的每日葉黃素攝取量約5至10毫克…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178 -
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！
…護眼睛，預防夜盲症；維生素D能促進鈣質吸收。不過，兩者都屬於脂溶性維生素，攝取過量有中毒的疑慮，特別是維生素A。 洪若樸營養師表示，除非是營養缺乏，否則一般人不需要攝取高單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188 -
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大祕訣
… **2.與油脂同時烹煮茄紅素較易被吸收：**番茄紅素屬於脂溶性營養素，不溶於水，和油脂同時烹煮才能讓茄紅素溶解在植物油裡，進而容易被人體吸收，日常生活中所吃的番茄炒蛋、番茄義大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43162 -
防新生兒骨折！每日適度補充口服維他命D
…大於D2。家長在挑選補充劑時建議以D3優先。尤其維他命D屬於脂溶性維生素，因此建議隨餐服用，食物中的油脂能促進它的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/22/43205 -
缺鈣，就應該補鈣嗎？從酪梨壽司寶包的「佝僂症」談起
… **維他命 D 的重要性** 維他命 D 是一種脂溶性維生素，其主要的功能是在體內調控鈣質、磷的吸收與代謝，進而影響骨骼與肌肉的發育與健康。除此之外，目前也發現維他命 …
http://www.top1health.cn/Article/236/43193 -
油性、乾性、混合性 肌膚保養秘訣一篇搞懂！
…性維生素、礦物元素、胺基酸、水性抗氧化物等，而油性成分則包含脂溶性維生素、磷脂質、脂肪酸、油性抗氧化物等。 **補水就能保濕？應擦乳液防止水分散失** 不過，塗抹瓶瓶罐罐之…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934 -
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝
…供人體使用。 除了上述功能外，肝臟還負責合成膽汁、儲存脂溶性維生素、合成蛋白質等工作，肝臟可說是十八般武藝樣樣都精通，做事勤勞卻從不抱怨的優等員工。 
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