…甘蓝拌酪梨(下图右),作法是先将球芽甘蓝对半切开,与橄榄油、胡椒、盐均匀搅拌。面朝下放进烤箱200℃烤12分钟后取出,全部翻面再送进烤箱10分钟。将酪梨切丁,淋上柠檬汁。待球芽甘蓝…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…50公克、老母鸡1只、清水4000c.c.、姜片、葱段适量、胡椒粉适量、盐8公克。][129938] **调节脑部神经、血液循环喝这汤** 除了说明天麻的好处外,赖睿昕中医…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561…经不调等现象。 另外,辛辣类食物像是肉桂、花椒、丁香、胡椒等,也都是女性在生理期不宜食用的刺激性食材,容易患有痛经、经血过多等症状。 **禁忌8/大量巧克力** 月经…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…、蛋白1/4颗。 ◆调味料:砂糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、五香粉1/8茶匙、香油1/4茶匙、米酒1/2大匙、太白粉1/4大匙、油葱酥(鱼:1/2大匙、虾1/4大…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474… 在饮食中适量加入一些辛香料食物,包含辣椒、葱、姜、蒜头、胡椒粒、姜黄粉等。除了能刺激味觉,促进食欲、增进消化,并且能使心跳加快、扩张末梢微血管、增加流向全身的血液。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438…一四七号香米,电锅蒸熟的过程中会散发出淡雅清甜的芋香。洒上白胡椒粉增添香气,义大利香料随个人喜好添加。炊饭很适合忙碌的人,方便快速又营养。 **做法:** 1.生米与水…
http://www.top1health.cn/Article/145/56423…或缺的配料(蒜炒腊肉,是用大蒜的苗)。 一开始,大蒜和胡椒都只用在外族的料理上,但后来渐渐普及到其他的中国菜中,比方说在《齐民要术》提到「八和」这种配方,是将八种佐料混合制成…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291…**★甘蓝烘蛋** **食材:**甘蓝菜适量、鸡蛋2颗,黑胡椒粉、盐巴、黑芝麻少许,大豆油适量。 **作法:** 1.甘蓝菜洗净、切丝。 2.鸡蛋打散加入盐巴和黑胡椒粉拌匀…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152…克、1支玉米(可用适量南瓜替换)、香菇高汤200c.c.、黑胡椒少许、罗勒叶少许。][128162] **★番茄蔬菜豆腐汤** **材料:**板豆腐1块、牛番茄2个、洋葱半…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923…2] **食材/** 酪梨、全麦吐司、鸡蛋、柠檬、黑胡椒粉、盐 **作法/** 1. 酪梨对切去籽,用汤匙挖出果肉,并用叉子压成泥状,加入适量盐和柠檬汁。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/399/55851…、芹菜、香菜。 **调味料:**金兰香菇素蚝油、香油、糖、胡椒粉。 **作法:** 1.菇类切成同样的长条型。 2.彩椒、芹菜切成长条状。 3.先放入菇类,再放入彩椒、芹…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823…料:**南瓜、胡萝卜、西洋芹、洋葱、牛奶、白米、十谷米、盐、胡椒粉。 **作法:** 1.南瓜切块,胡萝卜、西洋芹、洋葱切丁备用。 2.洗净白米和十谷米浸泡半小时后放入内锅,…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780…。 **调味料:**醋、橄榄油各1/2小匙、盐1/4小匙、胡椒适量。 **做法:** 1.将南瓜去除种子并削皮,切成2公分大小后以保鲜膜包覆。 2.放进微波炉加热3~4分钟…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691…排,用油量最低 2.选择有使用脱油机的店家 3.少洒一点胡椒盐、避免淋酱汁 鸡排的好朋友-珍珠奶茶也不是省油的灯,大杯(700毫升)的珍珠约=3.5份主食类=约245大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657…白糖等。 - 禁忌2:应减食辛辣、刺激性强的食物:如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3:应减食过于热性的食物:如羊肉、荔枝等。 - 禁忌4:少喝酒、少抽菸、少喝咖啡及少饮…
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