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…眠著手。][118287] 牙科主任黃茂栓強調,磨牙並不是生病,而是生理現象,不需要過度擔心。有研究發現,多數夜間磨牙發生的前1分鐘,人的腦波會從深層睡眠轉為淺層睡眠,因此睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249…調節,並減少發炎反應的產生,讓用功讀書,缺乏運動的考生不容易生病。 **6.優格=益生箘(probiotics):** 還記得日本著名的醫師 — 新谷弘實 — 曾說過的一句…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138…法是本末倒置,久了,肝還是會受傷,等到吸收不了養分時,還是會生病。記住,睡眠休息才是肝臟最佳的休息方式。 **迷思二:瓶裝養肝茶、青草茶,喝下去對肝有益嗎?** **醫師解…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…造健康的身體。 **本文出自世茂出版《吃錯油,當然容易生病,從選購方式到烹調食譜,權威油博士的全方位指南》**
http://www.top1health.cn/Article/261/51154…水,平日養成適度「規律運動」,就可達到體能最好狀況;並提醒「生病找醫師,用藥問藥師」的正確關念。
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…可以補益氣血,治療虛勞,因此自古以來,只要是家中有人太勞累或生病,媽媽們總會耐心燉一鍋美味雞湯,幫大家補元氣。 ![無論是哪一品種和性別的雞,本質上都有養肝的效用。][11747…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…脂肪酸平衡。 油是日常生活的必需品,但是,吃錯油會生病,你知道自己無形中吃下多少壞油嗎?你是否有以下飲食習慣:每天一定會去便利商店買食物吃、午餐一定會吃外食、最喜歡吃甜點…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059指甲是身體健康密碼,有沒有生病,看指甲就知道!醫師指出,一般而言,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者,指甲容易產生斷裂現象;若指甲變厚、變黑、變白、有凹…
http://www.top1health.cn/Article/80/51052…17671] **Q:孩子開始上托兒所,變成三天兩頭就生病,很讓人擔心。** A:變得容易生病,相對的,免疫力也會得到強化,漸漸不容易感冒。 一旦進入托兒所或幼稚園開始過…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028…導致各種不良影響,例如:學習力下降、影響發育、牙齒歪歪、常常生病鼻竇炎中耳炎等等。 過敏性鼻炎用適當預防加上治療是可以良好控制的!!大家一起加油!!! **本文出自:小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015…,才能讓長輩正確又安全的服用藥物,有效控制與治療疾病,切記「生病找醫師、用藥問藥師」,才是用藥的正確觀念。
http://www.top1health.cn/Article/80/50953…碰到被病毒汙染的環境,所以預防的方式就是吃東西前一定要洗手,生病的患者不要處理或烹飪食物(至少停止48小時),處理病人的嘔吐和排泄物時,要注意個人的防護(口罩、手套)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835嬰兒哇哇大哭是天經地義的事情。所以即使試過各種方法,寶寶還是哭個不停,不知道哭的原因,沒有關係的。 ![][117150] **在學會說話之前,哭泣是寶寶唯一的溝通方式**…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849…輕微者,初期僅可能感覺肌肉緊繃,但長時間下來,可能導致脊椎產生病變。已有脊椎問題的人,若沒有經過適當的治療甚至可能提早出現退化,一旦壓迫到神經,將導致肢體酸麻、感覺異常或肢體無力。…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740