果糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「果糖」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「果糖」的資料

不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…質的吸收。 **5.增加慢性疾病風險：**珍奶當中的高果糖糖漿，其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖（triose-phosphate），促進肝臟內生性脂質合成，也會增加三酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
健康口腔，從齒開始！嚼口香糖防蛀牙，醫師這樣說…

…糖的甜味多來自木糖醇、山梨糖醇等代糖成分，不像蔗糖、葡萄糖、果糖一樣，分解之後會產生讓細菌孳生的酸性環境，尤其是木糖醇還可以抑制細菌生長，因此出門在外用餐後若無法刷牙，嚼幾顆無糖口…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…吃肉、蔬果的量過多，但有些肉和蔬果也含高普林值、熱量過高，結果糖尿病不僅沒控制好，還併發痛風。另外，痛風常伴隨肥胖隱憂，患者常刻意節食，急速減重，容易讓身體組織迅速分血，反…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
酪梨牛奶+蘋果好好喝　潤腸解便祕真有感！

…過，酪梨本身幾乎沒有甜味，因此市售的酪梨牛奶大多會添加砂糖、果糖、蜂蜜等調味，糖分和熱量大增。本來是為了健康而喝的酪梨牛奶，這樣喝下肚反而增加身體負擔。 **每日糖分要控…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799
「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！

…**4.水果別在飯後吃：**國人習慣飯後吃水果，但水果富含的果糖很容易導致血糖快速上升，偏偏水果當中含有豐富的膳食纖維、許多水溶性維生素和各種植化素，都是身體不可或缺的營養素，該怎…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…質的吸收。 **5.增加慢性疾病風險：**珍奶當中的高果糖糖漿，其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖（triose-phosphate），促進肝臟內生性脂質合成，也會增加三酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
《破解》吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖　藥師自己當白鼠

…台斤200元以上，若是太便宜就要小心是「假蜂蜜」，可能摻入高果糖糖漿、香料、色素、增稠劑、香精等以假亂真，糖尿病友不小心吃下肚，可就慘兮兮了。 **蓉藥師提供參考文獻：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…以準備一些水果如葡萄、香蕉等，覺得疲勞或肚子餓時可以吃，因為果糖可迅速為大腦提供養分，特別是香蕉含豐富鉀離子，可增加心跳速率，考試時更有精神、活力。在中醫養生方面，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
喝全脂牛奶會變胖？全脂、低脂、脫脂哪個有營養？

…各種口味，除了添加少量濃縮水果汁，還加入不少香料、色素、高果糖玉米糖漿、蔗糖、乳化劑及增稠劑。機能奶除了調味，還強化添加鈣、維生素D、鐵，其中僅含有一半的鮮奶，因此含脂量較少。但…
http://www.top1health.cn/Article/302/52477
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…上）、保留較多的礦物質及維生素的黑糖、或是多用於飲料製品的高果糖糖漿，長期大量攝取都會對身體造成危害。 **吃優格好健康？小心隱藏中的糖！** 生活中的「糖陷阱」不少，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

…量，有其他替代方案嗎？尤偉銘營養師表示，市面上常見的糖包括：果糖、白糖、紅糖、黑糖、楓糖、蜂蜜，這些都是我們平常使用在飲料及加工食品中的精緻糖，具有甜味且容易被人體吸收產生熱量，因…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

… 另外，油炸類食物、碳酸飲料、漢堡、彩色糖果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬品，則儘量不碰；乾金針、未經包裝的魷魚絲和市售的免洗筷多少會殘留二氧化硫，可能誘發氣喘，也不要購買或使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…* **材料：**火龍果180克、原味優格110c.c.、果糖30c.c.、冰塊50克。 **器具：**果汁機。 **作法：** 1.火龍果去皮、剖半，切成塊狀。 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…水化合物（醣）** 精緻糖含量越少越好，且應盡量避免蔗糖、果糖來源攝取，依據世界衛生組織（WHO）建議一天的糖量應該減至每日攝取總熱量的10%以下，一天食用精緻糖應以不超過 45…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…某些民眾不習慣洛神花的酸味，常會於沖泡、飲用時加入大量砂糖、果糖、蜂蜜等調味料提味。若添加過量不僅有熱量過高的疑慮，也會增加人體負擔，建議民眾應斟酌使用，或是盡量以無糖原味飲用較恰…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞