…強骨骼、預防骨折和損傷,且對於更年期婦女會經歷的焦慮、煩躁、易怒等情緒問題,也能達到適度的安撫作用。 **鎂的來源:綠色蔬菜、堅果類、豆類等** 目前有口服鎂補充劑,有的人…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485…暈眩不適。且這類體質者多半同時還會伴隨有耳鳴、小便赤黃、煩躁易怒、舌苔黃膩等症狀。所以,在調養上建議應以清肝瀉火、清利濕熱為主。 **【痰】:** 中醫所謂的「痰」,指的其…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…不會主動求助於他人,慣於壓抑自己的情緒,又須體恤妻子產後脾氣易怒,也常會導致自己情緒低落,因此,建議夫妻可多安排獨處的時間,一同分享育兒碰到的問題、互相關心彼此情緒。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440…前乳房脹痛的情況。此外,常常會覺得頭痛、肩頸僵硬、失眠、心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。中醫調養以「疏肝行氣,活血化瘀」為原則。 **體質2/氣虛血瘀:**生理期的表現包括:月…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…壓狀態,久而久之就會產生一連串失調反應,像是失眠、情緒低落、易怒,嚴重甚至會有頭痛、便秘、胃痛等問題,更要特別注意。 因此,怎麼正確的紓解壓力就變得非常重要了!除了調適心情、…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156…成健康的疑慮,然而攝取過量卻會產生失眠、頭痛、心律異常、興奮易怒及焦慮的現象,特別是那些有焦躁、失眠、憂鬱等精神疾病患者更是危險,但若是健康的人卻對咖啡因極為敏感者,即使攝入的量很…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071…眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較好的清肝明目的效果。 枸杞子為什麼對眼睛有好處?曾經有…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046…強骨骼、預防骨折和損傷,且對於更年期婦女會經歷的焦慮、煩躁、易怒等情緒問題,也能達到適度的安撫作用。 **既然它這麼重要,那到底要如何才能補充到鎂?請看下一頁** …
http://www.top1health.cn/Article/320/55927…字紋或米字紋,代表過度疲勞,若再加上有青暗的血管,則可能屬於易怒、抑鬱的個性;若是反射區出現暗黑色,就表示肝臟不好,可能罹患肝炎、肝硬化或肝癌了。 **3.看手掌大拇指和小拇指的…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878… 功效:鎮靜安神、清肝明目、潤肺養胃。 - 適用對象:急燥易怒、煩熱失眠、頭脹頭痛的人。
http://www.top1health.cn/Article/239/55925… 陰虛體質又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為怕熱、易怒、面頰升火、口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…詢腸躁症的英文Irritable這個單字,會發現解釋是「1.易怒、焦躁不安;2.醫學用語:易受刺激的」。其中,醫學專有名詞所謂的「易受刺激」,雖然是用來解釋疾病名稱,但就他長久以來…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859…友務必定期回診,在醫師評估下,擬定最適合的治療策略。如果出現易怒、暴躁、情緒容易失控等情況,更應慎重以對,主動告知醫師,接受影像檢查。
http://www.top1health.cn/Article/88/55835…嚴重性不容小覷! **你是「宮寒女」嗎?愛吃冰品、過勞易怒風險高** 至於,宮寒問題是如何產生?周宗翰中醫師提到,以中醫角度來看,女生先天屬陰,在體質本就較男性來的寒,容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…更高的憂鬱症狀發生比例,這個現象可能也和鐵缺乏會引起的疲勞、易怒還有不容易專心等症狀有關係;因此,產後若有貧血現象的婦女,建議應給予鐵劑補充,以預防產後憂鬱症的發生,按照第七版衛生…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652