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「國外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「國外」的資料

趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…用，反而欲蓋彌彰！美國健康網站《Prevention》報導，國外皮膚科醫師、居家保養專書《肌膚保養的聰明醫學》(Smart Medicine for Your Skin)作者潔金博…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…的排毒招數不是每個人都「瘦」得起，一不小心甚至還會賠上健康！國外「Fitness」網站羅列出網路最夯的排毒大法，大公開它的排毒理論以及該注意的地方～ ![（製圖／莊鈺屏）][97…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
便祕催人老！7妙招讓你跟便祕說拜拜

…便。 **妙招5／多吃芝麻、杏仁等富含鎂的食物** 國外研究顯示，鎂攝取量少的人容易便祕。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香…
http://www.top1health.cn/Article/101/36822
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。在國外的研究裡，發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題，生活作息、情緒起伏、精神壓力上也備受考驗。 ![ ][9697…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
薯條不是垃圾食物？用橄欖油炸還是NG

炸物不一定不健康？近日國外研究顯示，炸馬鈴薯、茄子、番茄含等油炸蔬菜含有的抗氧化物，比起熱炒或水煮還要多。甚至有國外專家指出，使用橄欖油炸蔬菜，會讓蔬菜吸收橄欖油的好處。果真如此嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/36730
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身

… **原則2／飯前30分鐘，喝500c.c室溫的水：** 國外臨床實驗顯示，降低每天熱量攝取，維持一天在1200到1500大卡之間，配合餐前飲水方式減重，持續12週，受試者3個月…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646
每天2杯咖啡　肝硬化風險減4成

喝咖啡的好處又多一個！國外研究發現，保持喝咖啡的習慣，有望遠離肝臟疾病；尤其是預防肝硬化的效果特別好，每天喝2杯咖啡，就可以降低肝硬化的機率高達44%。除了咖啡因，咖啡還含有綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36484
癌症骨轉移痛不欲生　無創熱治療緩解

…臟等部位的腫瘤，也正在進行臨床試驗。 **無創熱治療　國外已應用於多種腦部疾病** 此外，這種無創治療方式在國外已開始應用於多種腦部疾病，如帕金森氏症、原發性顫抖症、頑固性…
http://www.top1health.cn/Article/319/36440
慘！吃麵包就腹瀉　原來是麩質過敏

…生，有可能是短時間內大量攝取麥類製品所致。麩質過敏在國外是一個很大的問題，是因為外國人麥類吃得很多，想不吃到都很困難，在國內因為是以米飯作為主食，麩質過敏可能會被忽視，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？

…包、蛋糕，是許多大小朋友的最愛。可是，近來，網路上卻盛傳：「國外研究指出，愛吃蛋糕麵包，未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法，引起網友熱議，真有這麼一回事嗎？且聽專家怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/34268
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

每次談到護眼，大家都說要吃紅蘿蔔，能不能換點新花樣？國外研究發現，其實富含硝酸鹽的綠葉蔬菜，對保護視力也有幫助！平時常吃的菠菜，原來就有助降低30%青光眼的風險，尤其是對於血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

你家老公有「不舉」的困擾嗎？國外專家預測，10年之內，全球將有高達3.2億名男性都會出現陽痿問題！想要避免這種尷尬場面，又不想吞藍色小藥丸，或許可以試試看吃藍莓。國外研究發現，經常…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
橄欖油只能涼拌？國外研究這樣說…

即使是不會煮菜的朋友，可能都聽過這個小常識：初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉，煎炒炸等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。難道「特級」初榨橄欖油嬌滴滴不耐高溫嗎？還是其中有什…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046
便祕Bye Bye〜吃這5種食物超順暢

…**超強食物2：杏仁** 杏仁含有豐富的鎂，對腸胃有好處。國外營養專家摩根(Molly Morgan)表示，鎂可以中和胃酸，並幫助糞便通過腸道時更順暢。嘴饞時不妨補充一點杏仁，既…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035
冬天不感冒　原來必吃這5種食物

…鬥力對抗外來病菌。 **超強食物2：菠菜** 菠菜在國外常被視為「超級食物」，對於強化抵抗力更是有幫助。菠菜當中富含葉酸、維生素C、鉀、鎂等營養素，葉酸有助修復細胞，而鉀和…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999

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