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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…暑，人體心火過旺導致！但想要有效降心火，到底怎麼做才對，常待冷氣房有幫助嗎？中醫師提醒，中醫講究中庸之道，適當吹冷氣，有助於改善不適，但過度依賴冷氣，不但無助平息體內燥火，更可能加…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

當對方生氣時，我們沒辦法靠著「不說話」來消除對方的怒氣，因為沒有人擁有讀心術，無法在沒有溝通的情況下，就明白對方的真心。最理想的劇本是當一方說出自己為什麼生氣時，另一方能溫暖地回應…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
下肢冰冷、抽痛，竟是腳中風！微導管震波能清除血栓

…風！發生下肢動脈阻塞，也就是腳中風，如果有走路腳無力、腳常冰冷且感覺痠痛與抽痛，就要小心是腳中風症狀。目前透過微導管震波溶栓治療，可順利清除血栓，患者能恢復正常趴趴走。 ![長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128
蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…番茄的盛產期間大量採購，清洗乾淨後、瀝乾，並完整密封好，直接冷凍起來，全年都可以享用鮮甜的番茄，而且只要退冰，即可快速剝去番茄皮，非常方便。 **【根莖類】**根莖類一般比較…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

…有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「長期吃益生菌會產生依賴症？」益生菌權威博士幫助大家釐清一些似是而非的觀念，希望人人聰明吃對益生菌，不但可以「…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
消除下半身寒冷、婦科不適！來做瑜珈3招珍珠貝式

…。鬆開骨盆周圍的肌肉，釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] ![][169034] **其他效果** 舒緩腰痛、放鬆、提高髖…
http://www.top1health.cn/Article/234/74990
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…時避免久坐、適當運動。 **【第3種／冷秘】** **常用藥物：**脾腎陽虛便祕，多使用八味地黃丸，或濟川煎等方藥，以利溫陽通便。 **養生茶飲：**枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…自竊喜覺得「不流汗，都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒，常待冷氣房，又沒有固定運動習慣，容易使汗腺機能下降，影響身體排毒、代謝機能；讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門，使身體健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…將空氣溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱，從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。簡單的說，就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」，是現代人氣喘發作的最…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
環保冷知識　你有想過回收桶裡的廢塑膠都往哪裡去嗎？

…會迅速熔化，像灰色義大利麵一樣從機器的另一頭擠出來，經過一道冷卻水槽，然後切成塑膠粒，等待林把它們運回去給美國的製造商。不是所有回收業者都如此嚴謹，像我所參觀的另一間回收工…
http://www.top1health.cn/Article/248/73793
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

…直增加的原因，但最重要的原因是人體體溫下降了。也就是說，「寒冷」是引起萬病的根源。一提到「寒性體質、怕冷」（因血液循環不良容易著涼的體質），人們往往以為這是「女性特有的體質」，其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
天冷慎防腦中風！辨認症狀，掌握黃金治療3小時

…腦部血管原本就有狹窄的民眾，或是過去曾發生腦中風的病人，在天冷時更容易因血管收縮造成腦部血管阻塞或破裂的問題。因此在這呼籲大家天氣轉涼時要注意保暖，如果血壓有急劇變動，要儘早回診諮…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500
天冷門窗緊閉，小心發生一氧化碳中毒　4招幫助預防

隨著天氣轉冷，在進入又濕又冷的冬天，每天能夠洗個熱水澡或喝碗熱湯讓身體暖和起來，是日常生活中最舒適的事。也因著天氣寒冷，民眾為了避免著涼，常將家中的門窗緊閉，疏忽了在瓦斯爐或瓦斯熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

整個冰箱空間應保持20∼30%的閒置空間，必須保持冷藏空氣流通，才能延長食物保鮮與冰箱壽命，除此之外，也可以善用小物來收納喔！另外，若是食物有用報紙、塑膠袋、外包裝來包裝，建議改用…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

**改善手腳冰冷** 除了透過各器官的導引與按摩啟動自癒力，也可以再針對器官加強飲食上的調養，巧妙調整各器官機能，使身體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511