…神花、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢,適量冰糖。 **作法:**將中藥材用500cc熱水,燜約5分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**清熱益氣、補腎生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣,就是適度休息,先冰敷再熱敷。 **扭傷「筋拉到」 冰敷熱敷降腫痛** 冰敷目的是讓受傷肌肉減輕疼痛,以及降低發炎情況;不過冰…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…加。 **拔牙消腫止痛 掌握4要點** - 1.先冰敷:如果是手術性、有縫線的拔牙法,代表智齒可能是長歪了。回家後要冰敷被拔的那一側,每小時10到15分鐘,1天2至3次,…
http://www.top1health.cn/Article/237/52745…,提醒民眾要常以肥皂洗手,也不要揉眼睛。一旦出現不適症狀,可冰敷眼周緩解,並且就醫檢查 。 ![每到夏日,因急性結膜炎前來求診的民眾就大幅增加,而這些民眾的共同點,都是曾經到…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739呷冰透清涼,是夏天許多人的最愛,但是,1名25歲蔡小姐,因為常吃冰冷食物,竟然臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘,頓時,女神大崩壞!醫師提醒,吃冰之前先了解自己的體質,以免不節制,冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743炎炎夏日,最怕吃壞肚子,利用冰箱保存食物就很重要。不過,醫師提醒,冰箱只能延長保存時間,但完全沒有殺菌功能,基本上冰箱內食物,應愈早煮熟吃掉愈好,建議民眾應養成正確「冰箱管理」觀念…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631高溫溽暑,不少人大啖冰品、冷飲,就為一消暑氣。但中醫師提醒,若夏季食用生冷食物無所節制,不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃;更可能因次導致濕邪入體,使水腫、肥胖、免疫力下降等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…婦女、(2)長期熬夜作息顛倒的上班族和學生族群、(3)飲食多冰又代謝不良的痰濕體質。這些族群多為體溫高或是代謝差,以致味道重,被蚊子視為美味可口的對象。 **無毒防蚊包DIY…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…位點的異常上升現象,可請醫師處方退燒藥抑制反應;此時若亂用睡冰枕、溫水拭浴等「物理性」退燒法,只能加速散熱,並無法矯正「化學性發燒」,在體溫正往上升的時候使用,可能會讓寶寶處於反覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52542林口長庚醫院急診醫師傳出集體請辭風波,台灣急診醫學會指出,不僅是政府、醫院,以及民眾「三輸」,更暴露國內健保給付制度與醫師與院方間的糾結,特別是在目前醫護人員嚴重不足情況下,如何兼…
http://www.top1health.cn/Article/150/52562…方法:預防脫水+止痛** 為了預防脫水,建議可以給一些比較冰涼的水或流質的食物(例如:布丁、冰淇淋,沒錯!!只要不是氣管敏感的孩子就可以吃冰!!)等,吞入冰涼的食物相較熱的食物比…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520…要大量補充水份,並且隨時注意尿液的顏色。 **我可以喝冰水,還是一定要喝溫水?** 運動時喝水除了要幫身體補水,還有一個非常重要的功能,就是「調節體溫」。運動不當會導致…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453**沖泡冰鎮花草茶的方法泡濃一點是關鍵** 在炎熱的季節裡,一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶,再倒入放滿冰塊的茶杯或…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441…倒的感覺。中暑俗稱中痧,有的人誤以為要快快消暑,就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等,這樣做對嗎?中醫師提醒,小心「欲速則不達」,恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369前陣子在PTT八卦版上有一篇關於冰磚乳的文章鬧得沸沸揚揚的,而接下來又有傳媒撰寫了冰磚奶的爭議,也有粉專轉貼了這個新聞後,和大家說廠商都是非常黑心,而粉專中又舉了許多似是而非的論點…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380