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「食量」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「食量」的資料

脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…，也容易造成脂肪肝發生。 **◆問題2／嗜吃澱粉：**食量大的人，通常會吃較多飯、麵等澱粉食物。可一旦澱粉類食物食用過多、醣類攝取過量，人體便會將多餘的醣類在肝臟轉換為脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…有效。脾虛體質者失眠，常合併有每天排便多次、大便稀軟不成形、食量很少、吃不多卻吃了容易腹脹等症狀。 **3.遲鈍疲倦＋手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…減少體脂肪很重要，至於，如何減少體脂肪呢？首先是維持一定的飲食量，遵守三餐的時間間隔也很重要；暴食或隔餐不吃，讓飲食分量和間隔一下子增加或減少，胰島素的分泌就不易規律調節。每個人根…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
胃癌轉移腹腔怎麼辦？「化療三明治」提高存活率

… 醫療團隊日前曾收治2位30多歲年輕女性，都因為腹痛及食量減少等問題求診，沒想到被診斷出「瀰漫型胃癌」且已有腹腔轉移，所幸經「雙向化學治療」合併「手術及腹腔熱治療」，病情都已…
http://www.top1health.cn/Article/310/58034
一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦

…上升，高GI食物也會變成低GI食物，試幾次下來也會慢慢發現，食量減少了，因為不再狼吞虎嚥，胃也終於能在正確的時間點告訴大腦「已吃飽」的訊息，避免待一回神已經吃過量，有撐的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/58005
管不住食慾和這有關！研究：你點的東西會不知不覺受同伴影響

…，你覺得你大概也飽足了，那就遵從你朋友的領導和建議。他的健康食量可能也會影響到你。一項研究顯示，如果有二個朋友食量很小，第三個朋友也會吃得比較少。研究人員表示，「有時朋友也能產生好…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）

…持續發燒超過三天，或發燒期間伴隨食慾不佳，只有平常不到一半的食量；精神差，退燒後仍病懨懨的，平常沒在睡覺的時間，現在卻嗜睡，甚至出現失去意識、四肢抽蓄、眼神上吊等…類似癲癇發作的狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…腹部要不長贅肉反而就變得很奇怪了。因此，腸胃濕熱的人在控制食量之前，得要先改變自己吃的食物類型。比起刻意吃得少，更需要的是吃得正確。來自大自然的健康食材相對的比較不會長肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…降，一天的基礎代謝率大概會少100大卡，但若仍維持更年期前的食量，又沒有運動習慣，等於每天累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來，每個月大約會增加0.4公斤的肥肉。到…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…適度的使用水果完全不會造成血糖的大幅波動，但也別忘了要記得進食量要固定，減少波動的可能性。 **2.掌握食用時間** 切記在餐前、餐後和睡前吃水果，很容易造成過多的醣分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
不只有助提神！這樣吃補對維生素B群，打造易瘦體質

…種：一為吃下肚的熱量過多，無法完全被消耗，因此必須藉由控制飲食量來解決。二則為體內缺乏維生素B群導致，由於維生素B群是一種能促進熱量自然消耗的營養素；所以一旦其缺乏，即使人體沒有攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/57576
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…食慾下降的發生。若在此情況下，癌友又未積極做好營養補給，在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下，恐加速癌症惡病質的產生。再加上，當人體唾液分泌量減少，有口腔黏膜炎困擾的癌友，在…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
減肥不只少吃多動　巧按手掌、手背2穴位輔助

…貼心小叮嚀】** 1.少吃多動，消化、代謝才會好。 2.食量大的人無法克制自己少吃，相對的「該如何吃」就很重要，吃的食物中要有米飯，但需要由8分滿漸漸減少到5分，蔬菜及肉類不要…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…趨勢。很多女性的運動量也會大大減少，以致能量消耗減少了，如果食量跟過去一樣多，發胖是必然的。再加上更年期雌激素下降的影響，明顯的在於改變脂肪的分布，更容易使得脂肪在腹部堆積，導致身…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
失智老人進食困難　中醫能幫助改善嗎？

…究中也被發現，可以提升吞嚥功能、降低吸入性肺炎發生率與維持進食量。 **治療建議** 針灸是臨床上常用來幫助提升進食能力的方法，因為中藥治療需要經過口服，對於已經進…
http://www.top1health.cn/Article/258/57426