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「食量」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「食量」的資料

糖尿病病友可以有「點心」時間嗎？這樣分配一日飲食總量不NG

… 人體在攝食後不久，血糖即會上升。血糖上升的程度視該次攝食量（熱量）的多寡而定，攝食量越多，血糖就升得越快越高。反過來說，假如我們能夠把一餐所要攝取的熱量控制在某個範圍以內…
http://www.top1health.cn/Article/248/61371
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…3~5分鐘。 **【Point】：** 很多女生朋友食量很小，但小腹卻一直瘦不下來，以中醫觀點來看，這是水腫造成的。水道穴有助促進水分代謝，將聚積在腹部的多餘水分排出。至於…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早

…根據2011年國際惡病質共識會議指出，步入此階段的病友，多有食量下降、體重大幅減輕（＞標準體重5％），以及BMI＜20、體內發炎物質增加的問題。 **階段3／難治型惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/59318
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…食便利的影響，除了刻意減肥、節食，或因胃部不適導致胃口不佳、食量變小。否則一般來說，現今因營養不良而引起氣虛、血虛者相對較少。事實上，臨床上發現，如今這類體質者多半是因工作勞累、講…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

…蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…感的特性，更適合希望瘦身的民眾做為飯前小菜，來減少後續用餐進食量。 **海蜇皮含鈉量高　高血壓、慢性腎臟病3類不宜過量** 唯一要提醒的是，由於每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…逆流的日常保養原則，對病患的衛教也很重要，如飲食宜三餐正常、食量固定、可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…，也容易造成脂肪肝發生。 **◆問題2／嗜吃澱粉：**食量大的人，通常會吃較多飯、麵等澱粉食物。可一旦澱粉類食物食用過多、醣類攝取過量，人體便會將多餘的醣類在肝臟轉換為脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…有效。脾虛體質者失眠，常合併有每天排便多次、大便稀軟不成形、食量很少、吃不多卻吃了容易腹脹等症狀。 **3.遲鈍疲倦＋手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…減少體脂肪很重要，至於，如何減少體脂肪呢？首先是維持一定的飲食量，遵守三餐的時間間隔也很重要；暴食或隔餐不吃，讓飲食分量和間隔一下子增加或減少，胰島素的分泌就不易規律調節。每個人根…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
胃癌轉移腹腔怎麼辦？「化療三明治」提高存活率

… 醫療團隊日前曾收治2位30多歲年輕女性，都因為腹痛及食量減少等問題求診，沒想到被診斷出「瀰漫型胃癌」且已有腹腔轉移，所幸經「雙向化學治療」合併「手術及腹腔熱治療」，病情都已…
http://www.top1health.cn/Article/310/58034
一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦

…上升，高GI食物也會變成低GI食物，試幾次下來也會慢慢發現，食量減少了，因為不再狼吞虎嚥，胃也終於能在正確的時間點告訴大腦「已吃飽」的訊息，避免待一回神已經吃過量，有撐的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/58005
管不住食慾和這有關！研究：你點的東西會不知不覺受同伴影響

…，你覺得你大概也飽足了，那就遵從你朋友的領導和建議。他的健康食量可能也會影響到你。一項研究顯示，如果有二個朋友食量很小，第三個朋友也會吃得比較少。研究人員表示，「有時朋友也能產生好…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）

…持續發燒超過三天，或發燒期間伴隨食慾不佳，只有平常不到一半的食量；精神差，退燒後仍病懨懨的，平常沒在睡覺的時間，現在卻嗜睡，甚至出現失去意識、四肢抽蓄、眼神上吊等…類似癲癇發作的狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…腹部要不長贅肉反而就變得很奇怪了。因此，腸胃濕熱的人在控制食量之前，得要先改變自己吃的食物類型。比起刻意吃得少，更需要的是吃得正確。來自大自然的健康食材相對的比較不會長肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57719