…的心理諮商室中,向大家推廣這樣的飲食。 **③減少食用食品添加物多的食品** 曾我部女士指出,食品添加物對身體有害,是一般常識,而在HSP的人身上又會產生更敏感的反應,因此…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475…時候胖,是胖** 傳統上,總認為要盡量延後嬰幼兒添加副食品的時間,但是近年來的發現證明那是錯的!太晚或太早添加副食品,容易導致許多將來的問題。如:肥胖、過敏等問題。其中嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379…有5點撇步要注意,以免「做白工」。 益生菌怎麼來?食品中加工過後的乳製品,例如:優酪乳、優格,以及乳酸飲料、泡菜、味增等發酵食品,都含有對腸道有益的益生菌,研究証實已知,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…什麼辦法能夠既保存食物的生鮮,同時又能殺死危害健康的微生物?食品科學家致力尋找各種方法,終於在利用高壓殺菌的高壓加工技術(High Pressure Processing, HPP…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…** 大樹老師表示,4個月大時的「嚐食物」並非所謂開始吃副食品,而是先讓寶寶開始嚐嚐各種食物的味道,方式為新鮮水果打成汁加水稀釋,或是新鮮的蔬菜棒洗淨讓寶寶啃咬(約5個月後),大…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202…沒什麼成效,於是只能宿命的告訴自己,這是我的命吧! **飲食品質與體重變化的關係** 只要跟女孩聊到減肥,總是可以聊個沒完沒了,但其實只要吃得好,或許這個話題的熱度可以減少不少…
http://www.top1health.cn/Article/101/501354個月大的寶寶開始吃副食品,一直到3歲才能完全學會吞固體的食物。在這中間,到底哪些食物可以吃、不能吃,又該如何幫寶寶處理好食物,降低被噎到的風險? 對世界充滿好奇的寶寶最…
http://www.top1health.cn/Article/236/50085日本的「輻射食品」到底能不能吃?2011年,日本311大地震引發福島核災事件,台灣很快禁止了福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣的食品進口直到現在。5年過去了,台灣正研擬調整管制措施…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034日本核災食品政府有意開放進口,鬧的沸揚揚,原本預計在短短3天要舉辦10場「日本食品輸臺公聽會」,都因遭到反對衝突收場。毒物科專家認為,政府舉辦公聽會的用意很好,跨部會為此事辛勞,也…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…自己的需求先諮詢醫師,或是挑選具有「小綠人」標章的益生菌健康食品,並依照產品標示服用。 需要注意的是,不少民眾認為益生菌無害,甚至多多益善,不管是市售小包裝的益生菌產品,或是…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…不良碳水化合物 = 徹底調整糖分攝取! 2. 「空卡路里」食品 = 不吃垃圾食品! 3. All or Nothing! = 若不能認真執行,還不如選擇放棄! **空…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941…買嗎?」、「現在還有什麼東西是可以吃的?」面對台灣層出不窮的食品事件,除了人人自危之外,我們還能如何因應? **食品事件不全是食品「安全」事件** 近年來食品相關議題備…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…效果,希望食物機能性效果能夠帶來益處,讓身體更加的健康。發酵食品是歷史悠久的食品加工技術,利用「天然食材」與「大自然中的好菌」進行發酵加工。 事實上,無論是哪一個國家的發酵食…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844「氣喘」 的處理順序和一般的「呼吸道過敏」稍為不同,必須要積極改善「氣喘」症狀,營養調理順序如下: ** 1.舒緩氣喘症狀-** 除了使用藥物治療外,營養調理可搭配「輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798秋冬季節報到,日夜溫差大,常常中午曬得皮膚發燙,傍晚就需穿著外套禦寒,劇烈變動的氣溫,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632