電鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電鍋」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…的篩子沖洗。 **步驟3／**將雜糧以及與雜糧同量的水放入電鍋中泡水。 **步驟4／**夏天浸泡30分鐘以上；冬天浸泡1小時以上。 **步驟5／**泡好後放入白米，切換一般模…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…酒備用。 2.內鍋放入紫米、紅豆、水，外鍋加2到3杯水，用電鍋煮至開關跳起，放入桂圓乾，外鍋加半杯水煮至開關跳起，悶10分鐘，加入紅糖、黃砂糖扮勻。 ![水滾，放入芝麻小湯圓，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…入器皿中，輕輕攪拌均勻，稍作搖晃讓蛋液平均分佈。 6. 在電鍋外鍋放入2杯水，蒸蛋器皿蓋上盤子，蓋上蓋子，按下鍋蓋蒸15分即可。
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…. 紫薯刷洗乾淨後，切丁蒸熟備用。 3. 將白木耳加水放入電鍋中，外鍋加2杯水，煮至白木耳軟化後，再將紫薯及冰糖放入一起煮5分鐘，待冰糖溶化即可。
http://www.top1health.cn/Article/101/38327
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…倒入做法2材料中攪拌均勻成水晶糊。 4. 將調好的水晶糊置電鍋內，蒸至開關跳起，放涼備用。 5. 取適量水晶冰皮放入粽葉杯後，再加入地瓜內餡，上方再加入適量水晶冰皮，將粽葉折捲…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…放置在蒸盤上，塗抹少許鹽巴。 3.倒入藥汁於盤中。 4.電鍋內先加入1杯水，按下開關待蒸氣冒出，將蒸盤放入電鍋內，蒸至開關跳起。 5.取出蒸盤，將蔥末及蒜末放在蝦子上，即可食…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

…子、草莓** 孩子每天的水果量補足了嗎？幼兒每日要吃約大同電鍋的米杯的兩杯水果份量才剛好喔！在病毒流行季節，水果先挑含維他命C豐富的種類，如芭樂、奇異果、柳丁、橘子、草莓等，也可…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

…量剛剛好** 一般而言，可以拿出家裡平時吃飯的碗(就是大同電鍋送的磁碗)，每天所有的水果量不超過３個平碗，其中，纖維質少的水果不超過一碗半，就可以安心吃水果啦！最後，懷孕時的辛苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

… 1.將雞腿肉川燙、切塊備用。 2.將所有材料放入鍋中，用電鍋蒸煮至熟。 3.最後加入調味料調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…擠乾水份；白蘿蔔葉洗淨撕大塊，備用。 3.將所有材料放入電鍋中，外鍋加一杯水，蓋上鍋蓋，按下開關，待開關跳起後，加入調味料調味即可。 **《養生觀點》** 胡蘿蔔、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…2顆。 **作法：** 1.將馬鈴薯洗淨，切塊、去皮放入電鍋，外鍋用一杯水蒸熟。 2.蒸熟後的馬鈴薯壓成泥，放涼後裝入擠花袋內（或塑膠袋，邊角減洞）。 3.烤盤上放置一張烘…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…細篩網過濾蛋液。 3. 將過篩的蛋液分裝在耐熱容器中，放入電鍋蒸15分鐘。 4. 放冷後入冰箱冷藏，食用前淋上些許韓國柚子醬即可。 - 提醒：蒸布丁的時候，電鍋鍋蓋用筷子隔出…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

… 1.自煮黑豆漿，取適量黑豆，以7倍水浸泡6小時後，連水放入電鍋以外鍋1.5杯水中煮熟放涼後備用。 2.小地瓜連皮洗淨蒸熟、切塊備用。 **作法：** 取一果汁機，依個人喜好…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
寶寶副食品怎吃？不妨先從十倍粥開始

…，倒入小鍋中，加入10小杯水（與步驟1同量器）。 3.放入電鍋中，外鍋倒入1大杯水後按下開關。 4.跳起後再等待5分鐘，即可起鍋。 5.使用調理棒或調理機將其打成泥狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/37868
法國媳婦台灣妞　國外月子這樣做

…液，正港的台灣魂啊！（笑）肥安還沒有出生，我就請家人寄來一個電鍋和一個月份燉湯的中藥，替為期一個月的月子生活做好萬全的準備。後來，肥安早產，媽媽不放心，還是特地飛來法國幫我做月子，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820