防心血管疾病 | 搜尋結果

「防心血管疾病」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「防心血管疾病」的資料

讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…可大大降低罹患心臟疾病的風險，意謂吃含黃烷醇黑巧克力有利於預防心血管疾病。 **可可含豐富黃烷醇　部份水果、蔬菜中也有** 可可是食品，以標示效果來看，歐洲食品安全局在2…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

…食用對於健康減重有加分效果。 **鳳梨恢復免疫平衡　預防心血管疾病** 鳳梨酵素又叫做「鳳梨蛋白酶」，是一種蛋白水解的酵素，除了具有上述功效，還可以幫助恢復免疫系統的平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？

…營養師表示，規律的運動習慣可以幫助維持體態，增加身體代謝，預防心血管疾病和其他慢性病的發生，也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒。 ![豆漿因具有高纖維、低熱量、飽足感、高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…。 3.具有抗凝血功用，防止血小板過度凝集而阻塞血管，以預防心血管疾病(血栓、中風、心肌梗塞等)。 **不同族群需求不一　根據需求正確選擇** 綜合維他命補充品通…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…豆及綠茶、韓國的泡菜、義大利的帕瑪森乾酪等發酵食品，有助於預防心血管疾病、增強免疫能力、促進腸胃道消化與吸收。 **3.營養價值提高** 經過發酵後的食品，微生物及…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…A : DHA = 3 : 2，這種規格適合大人吃，有助於預防心血管疾病和腦部退化，但卻不適合小朋友。六歲以下我不建議補充大量的 EPA，因為 EPA 會與 AA (花生四烯酸) …
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

現代人重視養生，常吃魚油降低身體發炎反應，預防心血管疾病，不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎？食用時百無禁忌嗎？人人皆有需要額外補充？營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、植物表皮質、半纖維素、幾丁質，主要存在於植物表皮質和未加工的麩…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

秋涼，要防犯呼吸道相關的小毛病，也要開始預防心血管疾病！除了可多吃中醫「養肺」所重視的「白色蔬食」外，多食用含高鉀、膳食纖維豐富的蔬食也很重要。 **【要素1／飲食重點：…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

…、DHA。因此，吃青魚就能讓「血液變得清澈」，有效預防心血管疾病。這就是與富含飽和脂肪酸、容易導致動脈硬化的肉類最大的不同之處。青魚也含有大量Omega-3。Ome…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…阻塞等心臟血管疾病。 **提升好膽固醇、降低壞膽固醇　防心血管疾病首要任務** 體內壞的膽固醇多，堆積在血管中的有害膽固醇就會持續增多，使血管發炎硬化的情況日益嚴重，而好的…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

… **5、EPA、DHA、O-mega 3 脂肪酸：**預防心血管疾病、促進大腦機能等。 EX：鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鯷魚、芝麻、紫蘇、亞麻仁籽油和大麻籽油等 **【知識3…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

… **【茄紅素對健康的4大好處】** **◆好處1：預防心血管疾病** 有研究指出，番茄中的茄紅素可在降低脂蛋白氧化上發揮重要功能，也可減緩動脈粥樣硬化的發生過程。簡單來說…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…106965] **膽固醇還有分好、壞　打擊壞的膽固醇防心血管疾病** 一般來說，體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）」及「好的膽固醇（高密…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
好消息！地中海飲食延緩勃起功能障礙惡化

…表在「糖尿病照護」期刊上的文章，顯示地中海飲食的好處不只有預防心血管疾病。 **性功能障礙與心血管疾病** 心血管疾病與男性勃起功能障礙（Erectile dysf…
http://www.top1health.cn/Article/5/40361