釋放 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…師黃淑惠表示，人在面臨壓力時，腦部會通知下視丘，促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素，最主要是腎上腺素和皮質醇，而這兩者都稱為「壓力荷爾蒙」，用於調動身體釋放能量，對抗壓力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
蛋白質缺乏想吃甜食、掉髮、失眠…7大徵兆快check！

…*●1.渴望鹹或甜的食物：** 蛋白質減緩了糖分向血液中的釋放，有助於確保血糖平衡。如果採取低蛋白、高碳水化合物飲食，會將糖釋放到血液中。一旦釋放胰島素去除這些糖，隨著血糖迅速下…
http://www.top1health.cn/Article/248/68927
胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

…食道癌的發生；最後，肥胖造成的慢性發炎反應，會刺激細胞激素的釋放，也可能刺激腫瘤的生長。 **控制體重　降低癌症風險** 肥胖除了造成癌症的發生與提高死亡率之外，其實也…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
室內二氧化碳濃度太高，頭昏腦脹？放這樣植物助降低不缺氧

…最受歡迎、最容易栽種的蔓綠絨之一。葉片裡的氣孔可去除室內裝潢釋放出的甲醛、二氧化碳，尤其適合通風不佳的地方，或是辦公室空間小但人多之處，幫助淨化空氣。心葉蔓綠絨價格便宜，在…
http://www.top1health.cn/Article/318/68947
辦公室必放植栽！火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

…，開花期長達3個禮拜以上。其葉片可以吸收電腦螢幕釋放出的苯、三氯乙烯等有毒氣體，淨化力高達80％，且這種植物的花苞豔麗，植株美觀，適宜放置在辦公室接待處作為裝飾花卉，具…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…大腦邊緣系統內的松果體（Pineal gland），松果體所釋放的褪黑激素（Melatonin）主要作為日夜生理時鐘的依據，得以喚醒副交感神經用以轉換交感神經運作，當副交感神經運行…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
乳癌可輔以中醫治療嗎？專業醫師為您解惑…

…痛的乳癌患者，針灸更是止痛藥物外的另一種有效選擇(會刺激腦部釋放天然的、具止痛效果的腦內啡)，有助於病患寧心安神，舒筋活絡，同時搭配規律起居、適當運動和健康飲食，逐漸恢復健康；歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865
女遭火吻下眼瞼退縮、眼白露出〜重建告別悲傷眼神

…醫院整形外科陳宏彰醫師表示，手術進行是將病患下眼皮的疤痕攣縮釋放後，進行外眥整形手術，把病患的外眥固定在正確的位置，避免下眼瞼再度外翻與退縮，下眼皮缺少的皮膚則從鎖骨上的皮膚移植過…
http://www.top1health.cn/Article/244/66717
先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

…表示，通常，尤其是饑餓的時候，我們的胃會分泌一種叫做生長激素釋放肽（ghrelin）的饑餓激素，作用到大腦中樞，促進我們的食慾。當進食以後，饑餓激素的分泌就會減少，腸胃道同…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…較容易被人體吸收，茄紅素在茄肉細胞壁內，要切碎及加熱才能徹底釋放出來，加上茄紅素為油溶性營養素，進食時要加一點油，才有助吸收，建議食譜是用油炒「番茄炒蛋」，以利獲得茄紅素滿滿的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
洗臉要以冷水作結VS直到最後都用溫水，哪種做法好？

…[140393] 肌膚只要溫度一升高就會試圖將「熱能」往外釋放（＝蒸發熱）。肌膚的「水分」會在此時與熱能一同發散，因此肌膚溫度升高就很容易乾燥。洗臉以潑冷水作結即可預防乾燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/63612
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…為茄紅素主要存在於細胞壁，經過機械性破壞可以讓更多的茄紅素被釋放出來，比直接生吃更有助於人體的吸收。 **第三、與含油食物一起補充。**茄紅素屬於脂溶性，與油脂食物如堅果、肉品一…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…生氣、憤怒、無聊、寂寞，甚至升官、戀愛等，多想要藉由「吃」來釋放，以掩蓋這些內在的情緒壓力。 **情緒性飲食　恐釀肥胖及三高** 劉伯恩醫師強調，情緒性肥胖與飲食關係密…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉煮，或直接咀嚼，才是正確吃法。台北醫學大學名譽教授、楊玲玲藥學博士指出，吃枸杞好…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
胸口發熱、皮膚紅癢像針刺〜搞懂是熱過敏，還是慢性蕁麻疹？

…運動後，増熱的血流會刺激大腦體溫調節中樞，刺激膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，大量釋放的乙醯膽鹼可直接作用於毛細血管，使毛細血管擴張與通透性增強而發生肌膚水腫、泛紅或是局部變白，另外也…
http://www.top1health.cn/Article/242/61387

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞