華人健康網

“清和节后绿枝稠，寂寞黄梅雨乍收”，摘自徽宗皇帝的夏日诗帖，当梅雨乍然结束后，便迎来炎炎夏日，当然这也是学生们最爱的暑假来临。许多人在夏季假期时呼朋引伴至清凉的海（溪）边戏水，每年夏季因戏水导致的意外伤害也就频繁增加。当参与各式各样的水中活动时，却处处潜藏着致命的危机，一个不小心就有可能因此受伤，更甚者或许致命。

海洋生物刺伤

常见刺毒性鱼类，如：石头鱼、狮子鱼、斑马鱼、魟鱼及鲶鱼，被刺毒性鱼类刺伤引起的症状，有时单纯只是局部肿痛反应及流血，少数严重者却可引发全身性休克反应，如：冒汗、低血压、心律不整及呼吸困难。水母刺伤，常常是因为戏水时进入它栖息的水域，不小心碰触到它们的触须，引发刺细胞释放毒素而造成伤害。但临床症状其实会因不同品类的水母而有不同，大部分在刺到时会产生剧烈疼痛且灼热，数分钟后皮肤上会出现线状红色、荨麻疹般的伤痕，少数严重的会产生全身性的症状。

当发生海洋生物刺伤时，应尽早以清水或生理食盐水清洗伤口，并将附着在伤口中的刺或触须移除，避免持续释放毒素，然后将受伤处浸泡在干净温水（约45℃）中，浸泡时间不超过90分钟，如肿胀厉害则不宜浸泡温水，应抬高被刺伤的肢体及尽早就医，视情况施打破伤风类毒素及使用抗组织胺、止痛药、类固醇等症状治疗的药物。

预防夏季溺水的对策-慎选水域活动地点，遵循“挑三、检四”规则

挑三：

● “挑”选设有救生人员值勤的水域，勿于“禁止戏水（游泳）”或“水深危险”等标志的区域戏水。

● “挑”选天气状况良好之时段，如：天候不佳甚至打雷下雨、 台风前后，不可下水。

● “挑”出暗藏恶流处所并远离之，如：低顶水坝、拦砂坝 处常可发现翻滚流，可将人员或物体吸住翻滚，造成受困与伤亡。

检四：

● “检”视自身健康状况，下水前应充分暖身。

● “检”查有无穿着游泳衣、或救生衣等服装，千万不可穿着牛仔裤入水。

● “检”查附近是否有无救生绳、圈或具有浮力之物品，万一溺水事故发生，可作为实施岸上救援之用。

● 随时“检”视环境状况，注意涨退潮时间或山洪爆发前兆（如：上游传来隆隆声、溪水变色或水面忽然上升等现象），远离危险处所。