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http://www.top1health.cn/Article/248/70117…女性,因為工作繁重,常常忘記喝水,連去洗手間的時間都沒有。在辦公椅上一坐就是好幾個小時。但減少喝水量以及憋尿,都可能引起泌尿道感染。因為泌尿道與陰道的距離很近,稍不留意細菌就跑過去…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958…始鍛鍊「前彎」,彎一下,達到通體舒暢變健康: **◎ 久坐辦公室的上班族,每天活動量加總不到30分鐘。** **◎ 老是感到呼吸不順、肌肉僵硬,身體沉甸甸沒有活力。** **…
http://www.top1health.cn/Article/306/66722…室內裝潢釋放出的甲醛、二氧化碳,尤其適合通風不佳的地方,或是辦公室空間小但人多之處,幫助淨化空氣。 心葉蔓綠絨價格便宜,在各大花市及家具連鎖店都有販售,因此挑選時要特別注意葉…
http://www.top1health.cn/Article/318/68947…淨化力高達80%,且這種植物的花苞豔麗,植株美觀,適宜放置在辦公室接待處作為裝飾花卉,具有很高的觀賞價值。 購買火鶴花時,盡量挑選葉片越多越好,表示植物成熟度高,開花機率也高…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921…年人則容易面臨死亡威脅。 研究發現流感病毒能很快散播到辦公室和其他建築物,在幾個小時內就會污染到許多物體表面。只要有一個人感染流感,周遭的人很難倖免,只要病人咳嗽一次,就能噴…
http://www.top1health.cn/Article/251/68879…是如果希望眼睛每天都清澈明亮,可以用營養補給品加強。尤其是坐辦公桌的上班族,還有覺得營養不均衡的人,要提醒自己服用。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/244/67797…生時代開始,每當流汗,就覺得身體有酸臭汗味,詎料,今年夏天,辦公室突然空調故障,陣陣異味飄散,讓她尷尬不已,後來醫師由濕黏性耳垢診斷為狐臭,她才驚覺狐臭問題嚴重。 台中光…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766…【專家小叮嚀】:** 竹井仁博士也提醒,想要避免駝背發生,辦公桌、家中物品的高度是否符合自身需求也很重要。一般來說,理想的家具高度如下,建議民眾不妨可嘗試檢查自己的桌椅、流理台,…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737…出氣。雖然她有時把你捧上天,但是有時你會因為一些小錯誤被叫進辦公室,聽她嚴厲地警告你不得再犯。她才剛花了十分鐘唸你選錯字體,最近那份市場分析報告不符合公司標準格式。「你為什麼要讓我…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719…r Wellbeing的一項研究計畫中,觀察了231名於聯邦辦公室工作且佩戴壓力和活動感應器的人發現,開放式辦公室的員工其身體活動較私人辦公室員工多32%,較小隔間辦公室員工多20…
http://www.top1health.cn/Article/248/57121…「單腳弓箭步+抬膝」和「相撲深蹲+單腳延伸」2動作,是居家和辦公空檔中很好的自我訓練方式: **★單腳弓箭步+抬膝** **Annie小教室:**這個動作可…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647上班族因為在辦公室久坐,常因為姿勢不良、活動度不足,加上氣血循環不佳等原因,容易出現下背痛困擾。根據研究,約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的症狀。而門診統計,下背痛更是骨科、復…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480…會受害。常吃點薑,暖暖胃,不讓寒氣積累傷害健康。 夏天辦公室的空調溫度多半調得很低,推荐喝「薑棗茶」解暑防寒。但是,不要去薑皮,否則出汗過多再吹空調的冷風就不好了。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61427…不良習慣。 **4.少碰垃圾食物:**居住處、自用車上,或辦公桌別存放糕餅、糖果。心情不好時,避免去逛超市或大賣場或暫緩購物計畫,以免情緒作祟影響決定。 **5.慎選緩衝食物:…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469