辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…：**油、醬料用湯匙確定份量才下鍋。 **秘訣2：**用辛香料取代調味料，增加香氣。 **秘訣3：**食材要先處理，才能開始烹煮。 **秘訣4：**食材要切大塊點，增加咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…肉只需要準備簡單的青木瓜、豬肉、再加上中式料理常用的蔥、蒜等辛香料，就能蹦出美妙滋味。（攝影／洪毓琪）][68128]  ![型男廚師李建軒，擅長將多種食…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

…或復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味濃郁的辛香料，例如辣椒、肉桂、黑胡椒等，暖化身體，提高新陳代謝率，輔助養成易瘦體質。 ![辣椒素可燃燒脂肪產生熱量，減少熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639
香草料妙用多！12香料好處報你知

…** 繖形科（水芹科）一年生草本植物，種子乾燥之後可以當作辛香料，是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促進食慾，還有健胃、改善消化不良、鎮痛、改善打嗝、下痢症狀、排脹氣（…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…加速身體的新陳代謝、產生熱能，也有暖胃的效果。但是其實這一類辛香料都具有刺激性，將導致無法安然入眠。這是因為吃了太多的辛辣食物，人體在消化過程中會耗損掉體內的促眠介質，又因會加速新…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…可能，除了飲酒外，難道就沒有其他方式嗎？事實上，在其他天然的辛香料、草本植物中也含有同樣的多酚類抗氧化物質。比如說，丁香、薄荷和八角，每100公克所含有的多酚類抗氧化物質，…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…汁，帶在身上，想喝就喝。他的蔬果汁與眾不同，選用蔬菜、水果、辛香料及種子堅果等4大類近30種食材，用調理機打成1000cc的蔬果汁，內容多樣豐富，營養十足。 **蔬果汁營養十…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…，盡量將食材先預熱半熟，減少食材在烤網上的時間，並搭配大量的辛香料。煙燻加工食材，鮮豔可口夠味，但多吃傷身。例如香腸、熱狗、培根等含有亞硝酸鹽成分的食物，若與大量的含胺類食…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…較硬，不易咀嚼。洪若樸營養師建議，可切成長條薄片，以加入天然辛香料醃一會兒後，串上多汁蔬果和菇類食材，可增加口感，又能增加飽足感。 **【食譜示範／野菇彩味牛肉串】** -…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…果有限，更會在無形中吃下過多的鈉和熱量。建議不妨改用多種天然辛香料調製「香氣椒情醬汁」來達到去腥、提升風味的作用。 ![「香氣椒情醬汁」沾醬，不但能去除海鮮腥味，比傳統沾醬熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知

…手做料理並不困難，但處理魚、蝦等腥味較重的海鮮，蔥、薑、蒜等辛香料時，手上留下的難聞異味，實在是令人困擾。網路上盛傳，想要去除手上沾附的異味，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反覆搓擦，…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…料，都有可觀的熱量，減重期的飲食烹調，不可隨意增加。建議多用辛香料，如薑、蔥、蒜、香菜、大蒜、八角、巴西利、九層塔、黑胡椒、白胡椒、肉桂、丁香、百里香、迷迭香、檸檬鹽、芥末、花椒、…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

山葵原產於日本，是吃壽司及生魚片時不可缺少的代表性辛香料。由於味道強烈經常被認為是陽性食材，但若直接啃咬並沒有辣味，屬中性食材。山葵只要磨碎就會因為酵素作用而變得辛辣。在中醫上能溫…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…料理五步驟「煮扣拌加好」烹煮泰式酸辣墨魚義大利麵，再加洋蔥等辛香料拌勻，起鍋前加入適量的檸檬汁，捲麵擺盤即可上桌。 **食譜特色：**多種香料蔬菜組成辛香提味，讓人胃口大開！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…味品，不僅會增加熱量，還會給身體帶來額外負擔。建議多用新鮮的辛香料取代加工調味品，多吃未經調味或加工的原味食物，養成清淡的飲食口味。 ▲咀嚼很重要吃飯時細嚼慢嚥，充分咀嚼後再…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504

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