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…穩定的親密關係,長期下來,也使得他們受挫,容易沮喪,常常產生負面情緒,衍生許多心理及精神的困擾。 **【過動兒行為三大特徵如下】:** **特徵1/注意力欠缺** 無…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283孩子在學校的生活相當重要。有時孩子在學校跟朋友們開心聊天、玩樂因此過得很好;有些時候孩子可能跟朋友吵架或是被老師責罵因而心情低落。每天關心一下此時期孩子的學校生活與心情如何是媽媽必…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100…挫折,又不擅長表達情感與處理情緒,導致亞斯伯格症的孩子常處於負面情緒中。 ` **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊** **※更多…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043…點當做整個面來反應,情緒的處理不成熟,所以當受到挫折時,就以負面情緒來對應。 這四大壓力綜合起來,在孩子小小身軀中上演著大大小小的內心戲,使得九、十歲的孩子,在父母眼裡就顯得…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…的高纖蔬果,適度補充益生菌;另外,保持規律作息,放輕鬆,減少負面情緒和壓力,不熬夜,多做運動,也有助提升免疫力。 **【5招提升免疫力】** **1.戒除酗酒習…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974…侵襲而導致宮寒。除此以外,子宮及其周圍組織的相關疾病、長期的負面情緒影響,都很容易損傷體內陽氣,導致肝腎虧虛,抵抗力下降,誘發宮寒。 **如何調理宮寒:** **1、中藥治…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…塞猝死!要預防心血管疾病,首重飲食控制、回歸正常作息,並舒緩負面情緒。除此之外,更可額外攝取抗氧化營養素,有助降低中風與動脈硬化的風險。例如維生素C、E、輔酵素Q10等,都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539…情緒穩定** 建議產後婦女不要有過多擔心、憂慮、情緒不佳等負面情緒,以避免導致乳汁排出不暢、影響乳汁分泌。
http://www.top1health.cn/Article/234/29328… (2)睡前以粗鹽涼水泡腳10至15分鐘,自然而然放鬆,排除負面情緒,並可涼化肝臟,副交感神經提升,人會感到平靜和諧,也有助改善失眠。 (3)檢視自己的人際關係,跟自己對話、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991…陳代謝會產生自由基之外,抽菸、酗酒、紫外線、環境污染、壓力與負面情緒,也會產生自由基。 對於肌膚的老化問題,在保養上常會使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生,進…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864…科醫師詹佳真表示,學童隨年齡增長,面臨陌生環境等壓力,易出現負面情緒,建議師長及家長讓孩童從小培養運動習慣。運動有助大腦分泌快樂因子,舒緩緊張情緒,也能提升學習專注力,得以面對繁忙…
http://www.top1health.cn/Article/305/28835…各種讓腳不會萎縮的運動等。 堅強的Vivian盡量不讓負面情緒停留太久,學習時時保持平靜的心情,甚至不時的告訴自己,所有的身心情緖不安、不舒服的過程,都會像她皮膚上的針孔瘀青…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656…長的工時、繁複且精細的工作,經常處於巨大的壓力之下,造成心理負面情緒過度累積,甚至造成職場關係、親密關係、家庭關係的疏離與衝突。 **更多精采內容,請見《熟年誌2015年9月…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599…況而漸漸變調,導致產後憂鬱症。醫師提醒,若婦女產後出現明顯的負面情緒,情況持續2周以上,應盡快尋求協助。 ![若女性產後出現明顯的情緒變化,且時間持續超過2周,可能是產後憂鬱症,…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…醫師洪敬倫表示,現代人在忙碌的生活步調下,若未適度紓壓、排解負面情緒,相當容易導致憂鬱症找上門,嚴重影響日常生活。 值得注意的是,憂鬱症有所謂的「5、7、9」復發率原則,也就…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489