1 2016/2/16 上午 11:26:15

猴年开健康运!猴鸡狗猪这样护健康

——【猴年開健康運】專題

(關鍵字: 健康 , 生肖 , 健康運 , 湯鎮瑋 , 猴年 , 猴雞狗豬

健康是最重要的财富!猴年除了祈求整年运势顺利、财源广进外,如何避免疾病、灾厄缠身更是一大学问。风水命理专家汤镇玮老师针对2016丙申年,肖猴、鸡、狗、猪者的运势加以分析,并提出开健康运良方,希望藉此让大家新的一年的能够“猴”健康、“猴”顺利!

风水命理专家汤镇玮老师特别针对2016丙申年,肖猴、鸡、狗、猪者的运势加以分析,并提出开健康运良方,希望藉此让大家新的一年的能够“猴”健康、“猴”顺利!
風水命理專家湯鎮瑋老師特別針對2016丙申年,肖猴、雞、狗、豬者的運勢加以分析,並提出開健康運良方,希望藉此讓大家新的一年的能夠「猴」健康、「猴」順利!

★肖“猴”者:适度锻炼增体力、抵抗力

猴儿因本命年、犯太岁的缘故,今年整体运势走弱,健康运连带受到影响,身子较虚抵抗力差,幸好只是小病小痛,及早发现治疗即无大碍;同时应提防金属利器,避免伤害,尤其操作机械时更应多加注意,日常活动也必须提高警觉,注意安全。此外也容易有负面情绪或觉得沮丧,不妨定期安排运动,一来锻炼体力,更能释放身心压力,稳定情绪。

★肖“鸡”者:做好饮食卫生流行病不纠缠

今年身体健康必须小心照顾,因“病符”入宫,最常表现在体质变虚、体力较差,稍有不慎便会感染风寒和流行病,必须注意饮食卫生、戒吃生冷,要有充足的睡眠、适量做些运动、增强体魄、降低生病机率。同时注重劳逸结合,配合节气养生饮食,是今年保持健康的宗旨。

★肖“狗”者:远游注意自身安全

今年健康运势一般,表面充满活力,但体质上消耗较多,工作及运动之余,也要多注意休息、适度进补;外出旅游,容易遇上意外,特别小心头部、手部受到伤害,饮食应酬,注意卫生,切勿熬夜或饮酒过量、暴食暴饮。留意家中老小的身体状况,如有不适,及早治疗。

★肖“猪”者:慎防工作压力大过劳

属猪的朋友,今年健康情况阴晴不定,虽然事业大放异彩,但相对工作压力也较过去沉重,必须小心保养慎防过劳,以免病魔乘虚而入。同时须防意外冲撞跌伤,外出旅游时,更要注意人身及交通安全;若身体偶感不适,应及时就医检查。此外,喜欢美食、注重享受的猪儿,今年在饮食的选择上要以养生为主,别为了逞一时口腹之欲,而不顾健康。

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