「蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料-
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉
…的腹瀉介紹文章。 **什麼叫做腹瀉？** 腹瀉是大腸蠕動異常造成的問題，大腸在體內最主要的功能就是回收食物殘渣中的水分，一天下來約可回收1200cc~1500cc水分，若大…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179 -
女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了
…經期前吃巧克力，理由在此。 **2.纖維：**纖維對消化道蠕動很重要，其益處在經期前尤其明顯。吃高纖維蔬菜和全穀物可提供豐富的營養，並刺激腸道蠕動，消除腹脹。 **3.鈣：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203 -
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…
…坐姿看書，加上心情放鬆，會造成副交感運作比較強勢，連動腸胃道蠕動較快。][133930] **精神科醫師：巴卡洛夫制約效應** 三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財表示，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201 -
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…
…纖維、果膠等，屬於低熱量高纖維的食材，可延緩胃排空、促進腸道蠕動和降低膽固醇，有利於體重控制、緩解便秘及降低心血管疾病的風險。其中的多醣體還可以活化免疫系統、具有雙向調節免疫的功能…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090 -
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套
…殖系統等病症，如噯氣、腸鳴（按：為一種症狀，而非疾病。指腸在蠕動時，腸管內氣、液體跟著流動，而產生的斷續咕嚕聲）腹痛、吐瀉、下肢腫痛、遺尿、哮喘、中風癱瘓、蕁麻疹、高血壓、坐骨神經…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092 -
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？
…是香菇、杏鮑菇、金針菇或鴻喜菇，都富含膳食纖維，不但有助腸道蠕動，也能增加飽足感，進而減少不必要的零食或點心攝取，幫助瘦身減重。而且，雖然菇類的蛋白質含量比不上肉類、海鮮和牛奶等食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958 -
大便是免疫力的監測器！屎色偏黑可能是...
…**表示攝取太多的肉類或脂肪。 **塊狀大便→**表示腸道蠕動不佳或脂肪攝取不足。 **大便非常臭→**表示蛋白質攝取太多，是腸道內腐壞的徵兆。 **大便下沈於水中→**可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691 -
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！
…中醫師表示，引發脹氣的原因有很多，可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致，可能是天生或久病失調造成脾胃虛弱，也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成，但較常見的還是與暴…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744 -
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔
…便祕、脹氣等問題，另外，飯後也可補充一個拳頭大的水果促進腸胃蠕動、幫助消化。 **2.多補水分：**現代人愛喝有口味的含糖飲料，卻誤以為這也算是水分的補充方法之一，但其實純水是對…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780 -
排便卡卡VS便意全無 冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶
…樣，身體腸道遇到低溫也會出現類似的凍結現象，腸道缺乏動力造成蠕動變慢，進而容易導致便祕。除了天氣寒冷之外，冬天常吃的食物如堅果、麻辣鍋或藥膳鍋等多偏乾燥屬性，當季蔬菜缺乏多汁的瓜類…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551 -
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物
… 自律神經失調** 其中，「自律神經失調」是造成「腸道蠕動異常」的重要因素之一。而長期累積的不正常飲食、作息、情緒、壓力，以及藥物使用、腸道菌種環境失去平衡等，更是與其脫不了…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643 -
過年大吃大喝 早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖
…高，能幫助身體： - 維持正常代謝 - 促進腸道蠕動 - 排除體內廢物 - 體態輕盈 - 讓人擁有好氣色、精神佳。 **什麼是綠拿鐵呢？**…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623 -
血糖飆，體重失控像雲霄飛車！腸泌素有效穩糖控體重
…，控制血糖，還可讓大腦產生飽足感，抑制食慾，啟動後可以讓腸道蠕動變慢，協助體重的控制。以阿嘉為例，在醫師評估後，改用針劑腸泌素治療，一個月多月後就瘦了四公斤。 
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