「蘋果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料-
芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分
…ore--> ![][122872] **飯後來杯「芹菜蘋果汁」果汁」 防止便秘、癌症更給力** 食材／ 芹菜1/3、蘋果1/2、水50cc 1.將芹菜、蘋果洗淨![][…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455 -
在家也能輕鬆做 善用這果醬，變出職人級派對烤肉
…於烤豬肉，則得加熱至裡外徹底熟透。此外，在英國是以口感溫和的蘋果醬汁來佐烤豬肉品嚐。若以酸味偏重的紅玉蘋果調製醬汁，將可調配出極似英國口味的味道。 ![][122698] …
http://www.top1health.cn/Article/318/52411 -
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚
…尿病友並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果，例如聖女番茄、蘋果和櫻桃，適量攝取也不怕血糖亂飆高。 ![][209622] **糖尿病飲食要均衡 每天2至3份水果剛剛好**…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262 -
假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味
…將營養豐富的水果包進壽司捲裡，一口咬下滿滿的營養好滿足！尤其蘋果的營養豐富，富含膳食纖維，還含有大量的「鋅」，有增強記憶力的功效喔！ **材料：**雞蛋3顆、蘋果1/4顆、香蕉1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…，有助利水消腫、降低血壓。 <!--more--> ![蘋果的果膠遇水會膨脹，容易產生飽足感，可以減少進食量。][120919] **3.小黃瓜：**富含的鉀，可以利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129 -
吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…
…穀類。 當然我們別一竿子打翻所有的水果，因為像是香蕉、蘋果、葡萄、奇異果等常見水果，屬於低GI食物，是可以享用的。另外，大部份的豆類食品和未加工的海鮮魚蝦類，也屬於低GI。而…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124 -
新研究：日攝取800公克蔬菜和水果，可降疾病死亡風險
…血管疾病，如十字花科蔬菜和綠黃色蔬菜可降低罹患癌症的風險; 蘋果、梨、柑橘類水果、十字花科蔬菜、綠葉蔬菜、蕃茄等富含β-胡蘿蔔素及維生素C的水果和蔬菜，可降低罹患冠心病、中風或心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/52054 -
糖尿病吃水果3訣竅 低升糖芭樂、蘋果安心吃
…升糖指數（Glycemic Index，GI）水果，如芭樂、蘋果、土芒果、桃子，由於纖維含量較高，吃完不會立刻消化，食用後血糖不會快速上升，有助維持健康血糖。而高升糖指數水果，如西…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047 -
泫雅、寶拉都在練〜讓人快被「蘋果臀」電暈
…，原來有秘密武器，包括泫雅、李成敏、寶拉等韓國偶像，都在練「蘋果臀」的翹臀技巧，所謂「蘋果臀」，就是指豐盈而結實、像蘋果般翹起的完美臀形。在3周可讓臀部下垂OUT、腰間贅肉OUT，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51858 -
吃蘋果泥、喝糖水改善寶寶便祕？兒科醫師詳解…
…、「想要讓寶貝排便更順暢，哺乳媽咪多吃優格有幫助嗎？」、「吃蘋果泥、喝葡萄糖水有助解便祕嗎？」，相信上述問題是不少新手爸媽常見的疑問！究竟何謂小兒便祕、Baby的糞便又該呈現什麼狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618 -
吃「醋」降血糖！真的假的？醫學文獻一次說分明
…資料的可信度往往大打折扣。 接著，受試的「醋種繁多」，包括蘋果醋、葡萄醋、白酒醋、紅酒醋、以及基本款的食用醋，若是真要雞蛋裡挑骨頭，時來興起問句「比一比，那種醋比較好？」還真不知…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998 -
糖尿病患不宜吃水果？做對5件事不NG
…，很容易造成民眾在不知不覺中，喝進過量的糖份。譬如，1杯市售蘋果汁，往往需要數顆蘋果加水攪打才能萃取，喝完也不會覺得飽；而直接吃蘋果，通常1顆就能有飽足感。因此，建議糖尿病患者在水…
http://www.top1health.cn/Article/248/51843 -
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀
…括：山羊乳、乳清與黑無花果，都是不錯的鈉來源。此外，其他像是蘋果、蘆荀、甜菜葉、黑橄欖、芹菜、芥藍菜、胡蘿蔔、蛋黃、魚類等，也都是鈉的食物來源。 <!--more--> 
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