「草莓」搜尋結果
總共找到 805 筆符合關鍵字「草莓」的資料-
防曬用吃的！夏日防斑，營養師推薦5密技
…降低皮膚黑色素的形成。(富含多酚類的的食物：蘋果、- 綠茶、草莓等 **3.色胺酸** - 可以改善睡眠品質，順便預防睡眠時黑色素的沉澱。 - 富含色胺酸的食物：牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52689 -
喝啤酒不會尿路結石？3錦囊遠離威脅
…含草酸的食物（如菠菜、甜菜、巧克力、堅果、麥糠、大豆、黃豆及草莓等），吃太多維他命Ｃ也會增加尿中草酸含量，而增加結石機會。 - 3.食物：預防尿路結石的食物包括：橘子、柳橙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541 -
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物
…薦大家這3種護心、養心的好食物： **「好心」食物1：草莓** 草莓鮮紅柔嫩的外表、酸酸甜甜的滋味總是讓人無法抵擋，除了美味，它其實跟保護心臟也有很大的關聯。研究指出，每週…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519 -
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣
減肥的時候總是會聽到食物在呼喚我，要我把它們都吃光光！草莓蛋糕、巧克力、炸雞、披薩、薯條在我眼中看起來都好可口，就會忍不住對自己說‘吃一口應該不會變胖’、‘再吃一口就去跑步’這種自…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514 -
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕
…且長久不癒。 春季時人的肝火往往較旺，吃點草莓可以清心明目。草莓含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，更可防止痔瘡。此外，維生素C含量也很豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463 -
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物
…薦大家這3種護心、養心的好食物： **「好心」食物1：草莓** 草莓鮮紅柔嫩的外表、酸酸甜甜的滋味總是讓人無法抵擋，除了美味，它其實跟保護心臟也有很大的關聯。研究指出，每週…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442 -
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方
…進眼球健康。 食物：芭樂、奇異果、柳橙、葡萄柚、青椒、草莓 **維生素E** 減少眼球中產生的自由基，延緩老化的進行。 食物：葵花油、芥花油、紅花籽油、杏仁、葵…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391 -
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！
…ichia coli）。 **獲取來源：**芭樂、奇異果、草莓、番茄、檸檬、蘋果。 <!--more--> 
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