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「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…晚服用。 **❸微量元素鋅：**一天一次服用二十毫克的胺基酸螯合鋅，可強化肝臟解毒金屬硫蛋白活性，降低肝臟負荷，減少過敏毒素對身體的刺激，同時增加鋅手指金屬蛋白在細胞DNA的…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…加男性精液的品質。它含有能增加精子數量、精子活動力及精液量的胺基酸、精氨酸(L-arginine)，並且含有高抗氧化物，可以對抗會影響男性生育能力的環境汙染及毒素中的自由基。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
烹煮竹筍，別做這動作！小心浪費酪胺酸，保健力打折扣

…美味可口。不過，許多人都忽略了竹筍其實還有一種特別的胺基酸——酪胺酸。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，將竹筍切開後，可以看內部有一些白色粉末，這些白色粉末就是「酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法

…早已在官網「食藥闢謠專區」中澄清，強調雞蛋成分中有較高的含硫胺基酸，無論是白煮蛋或茶葉蛋，熬煮時間久了，蛋黃中的鐵離子和蛋白中的硫離子產生交互作用，就可能在交界處出現成分以硫化鐵為…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

…*第一、牢記「均衡飲食」四個字。**大腦的運作與碳水化合物、胺基酸、維生素及礦物質都具有相關性，缺一不可。藉由均衡的飲食型態來攝取足夠的碳水化合物（如：白飯、粥、麵包）搭配蛋白質食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！

…貧血，可說是女性的「造血維他命」。葉酸也能幫助身體中蛋白質及胺基酸的利用，對於人體的生長發育與調節生理機能臨床發現，葉酸對胎兒腦部、神經管及細胞發育有幫助，也能避免早產，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

…降低大腸癌風險** 尤其龍鬚菜所含的天門冬醯胺，亦屬於胺基酸的一種，能與其他胺基酸結合，所形成的分子能吸收體內的毒素並將之消除，且豐富的膳食纖維，可吸附腸壁中過多的脂肪及代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
重訓入門必知！初學者先從學好BIG3開始

…很快，吸收效率也很好，故是美國最受歡迎的蛋白粉。含有許多必需胺基酸，其中包括大量BCAA，是回復肌肉時最重要的胺基酸。為了迅速補充蛋白質，通常會在運動後馬上飲用。營養品公司除了乳清…
http://www.top1health.cn/Article/306/57474
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…水化合物與蛋白質，因為研究指出，短時間內的有氧運動，並不會使胺基酸過度消耗，除非這種耐力運動持續3小時以上。反倒是，為了讓訓練時耐力更持久，運動前1～2小時建議可適量補充含…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…瘦身需求的朋友，不妨嘗試進行「睡眠減肥法」；並於睡前適度補充胺基酸，就是有效幫助維持新陳代謝、輕鬆「享瘦」的好選擇。 **熬夜、睡不好易發胖！肥胖與睡眠不足間更有因果關係…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
如何正確選擇鈣補充品？看清「鈣含量」3重點

…鈣片補充，但市面上鈣片種類眾多，「碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣」，常懂的我們不知如何挑選，事實上，沒那麼復雜~ **Step 1、看清「鈣含量」** 同樣標示…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196
翻來覆去睡不著？6飲料睡前喝一點，睡意輕鬆來

…睡意。色胺酸是一種人體無法自行合成，只能從飲食當中攝取的必需胺基酸，而色胺酸在大腦會轉變成血清素，再經過酵素催化轉變為褪黑激素。血清素及褪黑激素都與人體調節睡眠的功能相關，有助於放…
http://www.top1health.cn/Article/76/57078
減肥談肉色變？高蛋白、低脂肪，3少1多不吃肥

…中魚肉的蛋白質比例通常為18%至24%，能提供身體所需的各種胺基酸，屬於完全蛋白質，營養價值相當高。而且魚肉中的可溶性膠質很多，非常適合減肥族群食用。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/57061
劇烈運動前中後Stop！提神能量飲料的潛藏危機

…的主要成分為高濃度的咖啡因、牛磺酸(taurine)、各種胺基酸、維他命、成分不明的植物萃取物、其他號稱的精華物質。根據統計，咖啡因可以提升2% - 4%的運動表現(依運動種類而…
http://www.top1health.cn/Article/238/57033
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…陰養髮。另外，黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質，且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用，與枸杞一樣，都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024

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